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  4. 2022-02-17 10:53 寶寶愛我

    【www.letstakeaselfiehatteras.com - 備孕一年未孕】

    每個媽媽都是非常偉大的,她們辛辛苦苦懷胎十月生下寶寶,用母乳喂養寶寶,這一系列過程都是非常需要勇氣的,都是因為一個母親對孩子的愛。下面就讓“寶寶愛我”的小編特向您推薦"備孕一年成功好孕,6種助孕方法推薦!",希望爸爸媽媽們看完這篇文章能夠更加了解備孕和懷孕的注意事項。

    在備孕中的女性都會注意自己的飲食以及各種各樣的事情,但是如何讓自己快速懷孕呢?備孕一年成功好孕,6種助孕方法推薦!

    從去年備孕一年沒懷上,今年2月份回老家之后,找了一個中醫看病,做過一次通液(診斷結果是輸卵管通而不暢,當時做的時候痛的要死,做完之后吐了大半天,當月不能同房),之后喝3個月中藥,上個月停的藥。

    4月份月經過去之后開始檢測卵泡,卵泡長到2.1厘米的時候去醫院打了一針破卵針,但是當月沒懷,那時候因為怕排卵幾天后同房會影響受孕,排卵幾天之后就沒有再同房了,估計這也是沒懷上的原因之一吧。

    5月份月經過去之后又開始了新的一輪卵泡監測,這個月卵泡發育不好,中間和老公吵架還鬧離婚呢,還喝了2次酒,喝醉過一次,到月經第24天和27天的時候檢查卵泡才長到1.2厘米那么大,這中間一直沒長,醫生看了檢查結果之后對我說:這個月要不不排卵,要不就是排卵還要往后推遲,其實醫生都不報希望了,叫我這個月不用再檢查卵泡發育了,直接給我開了造影手術單和六項激素檢查單,然后叫我回家等月經來了去做檢查準備手術就可以了,當時感覺這個月又失敗了,哎,挺傷心的,自己在家難過了好久呢。

    5月27號的時候開始關注各種備孕和好孕的帖子,根據姐妹們的經驗,我開始嘗試各種能助孕的方法,經過這一個月的努力,終于有了屬于自己的寶寶。因為月經周期比較長,這次是月經推遲了第十一天的時候早早孕才測到不明顯的兩條印子,經姐妹們證實,都說我是好孕了,28號下午去醫院驗血,30號出了結果,結果顯示HCG值很低,可能是著床晚的原因,明天還要再一次驗血,直到官方真正確認了估計我才能徹底放心吧,其實我現在心里還是慌慌的,不敢相信呢,畢竟醫生都說我這個月沒希望了呢。

    現總結一下我這個月嘗試的各種助孕方法,給各位還在艱難備孕路上的姐妹們一個參考:www.letstakeaselfiehatteras.com

    1、每天早上空腹喝一杯紅糖姜茶(有自己熬制的,有我老公給我買的一小包一小包的)。

    2、每天晚上堅持做運動,一開始我跳神跳了10多天,每天跳半個小時左右,后來聽說同房后和排卵后跳繩會影響受孕,就把跳繩改為自由鍛煉,還是每天堅持40分鐘左右吧,做完運動之后出一身的汗。

    3、每天吃5、6顆紅棗(補血),多吃水果,冰涼的東西少吃,盡量不吃。

    4、睡眠充足,每天晚上10點半左右睡覺,睡到早上8點鐘,其實我特別喜歡睡,每天睡夠8小時就可以了。

    5、經常燉烏雞湯喝(燉一次可以喝3天),燉的時候放點藥材,等開了之后加點鹽就可以了,其他調料就不要放了,喝原汁原味的才好呢。

    6、最后一點就是因為我是子宮后位,所以有幾次安排功課都是后入式的,聽說子宮后位后入式比較容易受孕,之前一直都是屁股下面墊枕頭。

    備孕遇到問題的姐妹們認真看一下吧,或許會幫到你們的。

    延伸閱讀

    備孕真那么難嗎 抓住3點成功懷孕


    跟老公已經結婚5年了,原本以為趁著年輕能多玩兩年,家里也不怎么催我們,但是現在老了,想著要個孩子了,可從我們開始備孕到差不多1年了也沒懷上,也沒做什么避孕措施,這才形成了無形的壓力對于我們,醫生說可能我們壓力太大了,但是也不一定就是這個問題,那怎么就懷不上?

    對備孕夫妻來說,懷孕也要天時地利人和,女性每個月只排出一次卵子,如果沒有抓住機會,再多努力可能也是白用功。做好準備,抓住時機,總比每次都“碰運氣”要有效得多。

    1、正確備孕,科學檢查身體,解決問題

    對于夫妻來說,不管是一胎還是二胎,都需要更好的備孕,然后正確的備孕是離不開雙方的身體檢查,這是對自己身體負責也是對未來的胎寶寶負責。

    有數據統計到,通常檢查女性出現的問題比較少,但是也有極少數存在,剩余的就是男性的身體,基本備孕失敗,除了女性身體問題排除,就剩下男性的精子方面,對于生殖健康,是每一對夫妻所需要重視的問題,如果存在身體疾病就需要及時的調理,缺乏營養就要及時的補上。

    其實就有一點,不管是男性還是女性,鋅這個營養是不可缺少的,為什么這樣說?

    在備孕階段,不管是男性還是女性,都是息息相關的,不能說就是女性的責任,除了你說的葉酸外,這個是預防胎兒神經畸形或者其他發育不全的可能出現,這是其中一個,還有一個就是重要也比較容易被人所忽略的,那就是鋅。

    鋅對于男性或者女性都起到至關重要的作用,女性缺鋅,身體容易出現食欲不好,營養跟不上,自身的性激素不強,這種種導致身體卵泡發育不好,質量不高;男性缺鋅的話容易引起精子數量少、死精等精子質量差的問題。

    這樣的卵子和精子結合,成功率有多少?就算成功了,胎寶寶也是不健康的,所以孰輕孰重大家都應該知道,所以說一旦發現身體缺乏了,就應該及時的補上,尤其是在備孕期間,一定要確保它的不失,平時可以多吃點富含鋅的食物,像動物肝臟、魚蝦、生蠔、貝類、黃豆、花生等堅果之類,當然,要想更快的補,可以嘗試搭配新稀寶片來進行一起進補,香香蛋卷味補鋅不錯,搭配食物進補比較好些。

    2,注意排卵期,有必要的可以做卵泡監測

    年輕人工作生活壓力大,有的女性朋友可能存在月經不調、內分泌紊亂等病癥。所以,排卵期監測在備孕過程中就尤為重要了。

    對月經規律的女性朋友來說,排卵期就很好計算了,一般是下次例假到來之前的14天左右,結合基礎體溫變化更為準確。排卵功能或卵子出現異常的朋友也不要焦急,有必要的可以做一下卵泡監測,及時了解卵泡的成熟度,更方便你抓住時機快速受孕。

    3,鍛煉身體,別把備孕當負擔

    如果遲遲都沒有懷孕,夫妻雙方就要壓力無窮大,這就需要及時的調好自己的心態,勿要把壓力帶到生孩中,這個生活起來更累,而且大家也要懂得欲速則不達的道理,平時要多加鍛煉身體,慢跑,游泳的加以鍛煉的投入,這是可以強身健體,增進夫妻感情,免去了一些緊張情緒。

    好身體、好習慣、好時機,備孕才更容易成功。

    快速備孕成功的方法


    有人說生在鼠年的寶寶會天生的富貴命,而且最有財運。所以很多人從此刻起都加入了備孕這場大作戰中,作為過來人當然要大力支持各位備孕的女士了。特意為各位準備了一份備孕指南,看完會對你的好孕有幫助的。

    孕前檢查不得不盤

    孕前檢查是備孕的第一步,一般會建議大家在3-6個月之前做相關的檢查。很多人認為只要女方做檢查就可以了,不是的呦!擁有一個健康的寶寶是離不開健康的卵子+精子的,所以孕前的檢查夫妻倆必須共同盤起來。

    夫妻倆都要做好準備

    備孕夫妻除了孕前檢查,女方不要光顧著自己學習各種備孕知識,不要忘記你的老公戰友,不然就怕你自己沖在了前面,到頭來豬隊友不給力,一切努力白費!備孕期間夫妻倆就應該養成良好的生活習慣,戒煙戒酒。

    備孕這個營養要跟上

    孕婦對葉酸的需要量常人的4倍。孕早期是胎兒器官分化形成的關鍵時期,細胞分裂生長旺盛,若此時缺乏葉酸,可致胎兒畸形,如無腦兒、脊柱裂、唇腭裂、心臟畸形等,還可能引起早期自然流產。所以在孕前的前三個月一定要及時的補充葉酸。

    以上內容請謹慎參閱,不可作為診斷及治療的依據。

    好“孕”知時節,春季備孕成功經驗


    春季備孕需要注意什么?春天適合備孕嗎?春季備孕準備好了嗎?對于備孕的家庭來說,也是一個好時機,春意盎然,心情舒暢,可使精子和卵子,同時達到更佳的狀態,這樣的好時機,要如何去抓住呢?

    春季備孕注意事項

    學會減壓,放松生活

    俗話說“傷春悲秋”,春季情緒起伏較大,加之氣候多變,容易干擾人體自身生理、心理的固有功能,造成內外失衡情緒混亂。

    煩躁、焦慮、懊惱會在不知不覺中影響女性的孕力。

    備孕夫妻要學會調節心情,保持愉悅輕松的狀態,避免煩惱、憂郁等不良情緒的干擾。

    科學飲食,合理搭配

    春季天氣干燥,所以以平補養胃氣為宜,多吃谷類、黃豆、芝麻、花生、核桃等。

    還可以多吃些柑橘、檸檬等水果,胡蘿卜、莧菜里面的維生素A有很好的保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效。核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

    戒煙戒酒,改善生活

    在備孕期間要注意休息,不可高強度的工作,熬夜,或睡前上太久的網,看非常刺激的電影等,性生活也要適度,這樣才可以保持精子的最大活力,同時也要注意身體鍛煉。

    春天適合踏青,備孕的夫妻可選擇天氣晴好時,出門去公園踏踏青,同時男性還應該戒煙戒酒,保持精子活力與健康。

    孕前檢查,優生優育

    做好孕前檢查工作,有利于后代、懷孕女性的健康,家庭的和諧。

    其重要性在于:通過孕前檢查,評估生育能力,醫生不僅能夠針對性指導備孕,有效降低自然流產率和缺陷新生兒出生率,還能夠及時發現一些影響生育力的疾病并進行對癥治療,治好疾病后再針對性備孕才能事半功倍。

    春季備孕還要補啥:

    1、蛋白質:蛋白質是人體所要攝取的主要養分之一,備孕期女性要多重視這方面的攝取。

    像新鮮的雞鴨魚肉、蛋類以及大豆制品,都含有充足蛋白質,多吃有益。

    2、微量營養元素:鈣、鐵、鋅、等,這些微量營養元素都是構成孩子骨骼發育、血液制造、智力提升的重要物質,并且對懷孕女性內分泌的平衡也很有幫助。

    3、葉酸和維生素:葉酸的補充在孕前尤為重要,可以減少懷孕后孩子發生先天性畸形的幾率。新鮮的蔬菜水果富含多種維生素。

    備孕期間助孕的方法有哪些


    現在很多人在懷孕前都會想很多法子來幫助自己懷孕,那么問題來了,備孕期間助孕的方法有哪些?帶著疑問,一起來看看吧。

    了解助孕方法之前,先來了解下不孕因素。大致可分為器質性因素,生理性因素,還有心理等其他一些因素。其中,一些因素可以通過改變夫妻生活方式等改善,而一些卻要依靠醫生介入治療。那么目前都有哪些助孕方法呢?

    我們分兩種情況來介紹。一種是夫妻雙方都具有生育能力的前提下??梢詮囊韵聨追矫孀⒁猓?/p>

    1、保持健康的飲食,適當吃些核桃、蘆筍、雞蛋、南瓜、石榴、三文魚這類助孕的食物,來提高精子和卵子的質量。

    2、保持愉快輕松的心情,尤其不要每天懷著焦慮緊張的心情去算排卵期,這樣會影響輸卵管正常運輸功能。

    3、嘗試兩次房事法,可以在行完第一次房事后,間隔半小時到一小時再進行第二次,這樣有利于增加精子在宮腔內的濃度。

    4、性生活勿過頻繁,過度頻繁性生活精子成熟度不夠,會降低受孕幾率。

    5、夫妻雙方注意隱私部衛生,少穿緊身褲,因為緊身褲會影響睪丸局部血運,而且會增加局部溫度,不利于精子成熟。

    另一種情況是從病理的角度來說助孕。對于這種情況,最好辦法就是夫妻雙方都進行檢查,查出病因后,積極接受治療。目前的輔助生殖技術也大大提高了懷孕幾率。包括試管嬰兒,促排卵治療,卵子捐贈等,但這些技術有利弊,如促排卵治療,長期吃可能浪費有限卵子,甚至出現月經不規律,惡心等副反應,需要規避這些弊端就要選擇正規醫療機構治療。

    此外,以上兩種情況都可以嘗試通過中醫來調理受孕。近些年,中醫在調理助孕方面也有一定的獨創優勢。

    備孕失敗多久才能去檢查?非得超過一年嗎?


    很多夫妻想要生孩子,但是總是備孕不成功,這是為什么呢?你知道備孕失敗多久才能去檢查?非得超過一年嗎?讓我們一起來看看!

    根據世界衛生組織統計,在育齡夫婦中,不孕癥的發病率在15%-20%左右。這意味著100對夫妻中可能就有15-20對面臨不孕不育癥問題。

    現在一些想要孩子,但是沒懷上的夫妻比較著急,這些夫妻什么時間到醫院去看看呢?

    臨床上,不孕癥的標準定義為:經過1年積極的準備,有定期的性生活,而無法懷孕的夫妻,所以,如果只是備孕半年的夫妻,就別太著急。

    特別是30歲以下的年輕夫婦,可以多等上一段時間,備孕2年,還懷不上,再到醫院看看。而30歲以上的,特別是35歲以上的老夫老妻,也別太拘泥,如果半年了,一直努力造人,都沒有如愿,就要到醫院看看了。

    還有一些夫妻,本身就知道自己在生殖功能上有所偏差,比如一直月經不調或者月經量稀少,這樣的的夫妻,也應該早期就去醫院看診,別抱著僥幸心理,做無用功。

    還要注意的是:夫妻在做不孕檢查時,要先做男方的檢查,因為男方檢查比較簡單,基本上就是檢查精子,也沒有什么痛苦和創傷,所以應作為首選。不要因為面子,讓妻子受了不少罪發現什么問題沒有,根結還在精子上。

    丈夫檢查后,如果精子正常,那么,再檢查妻子,檢查也要遵循一個由簡到繁、從無創到有創的原則??梢韵茸鲆粋€常規的婦科檢查,看看有沒有陰道炎、宮頸炎,子宮位置的大小、活動度等等,通過婦科醫生的手診檢查,沒有創傷,也不痛苦。

    婦科檢查后,再做儀器輔助檢查,也就是超聲檢查,查查子宮發育情況和輸卵管的排卵情況。

    到醫院看不孕門診的夫妻還要注意的是時間,特別是不要在月經期間去醫院檢查。不孕門診需要檢查很多項目,像查排卵要在月經來潮的第11-12天開始,在醫生的指導下連續檢測才能看到卵泡由小到大、由成熟到排出的過程。

    所以,夫妻兩個要算時間,抓準檢查與治療的時機,積極和醫生配合,這樣才能提高效率,節省許多看診的時間。

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