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  4. 2022-02-16 20:53 寶寶愛我

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    寶寶愛我網站是非常專業的備孕懷孕知識網站。為各位正在懷孕的媽媽們提供最全面的有關于懷孕備孕時候的注意事項,只希望能帶給各位準爸準媽們更加豐富的專業知識。那么就讓寶寶愛我網小編特為您推薦"冬季備孕女性易發胖,這是怎么回事?",希望能幫助到各位爸爸媽媽。

    冬季來臨,正在備孕的女性們卻犯了嘀咕,怎么還沒成功懷孕就開始發胖了呢?其實這是正常的,冬季備孕很多女性都會出現體重大幅增長的情況,這是怎么一回事呢?

    冬天氣溫低,為了維持體內的恒溫,人體會本能的儲存更多的脂肪來抵御寒冷,再加上天氣寒冷,也促進了體內胃酸的分泌,所以胃口也更好一些了。更別提備孕的女性們要注重飲食和營養,所以胖一些就難免了。

    另一方面就是冬天吃的多了,但是運動少了,天氣冷也成為很多女性們外出運動的阻力。當然也有備孕的女性擔心自己萬一懷孕了沒及時發現,劇烈的運動可能會出現流產的情況,所以運動計劃也就擱淺了。

    除了上面“管不住嘴,邁不開腿”這兩種情況之外,還有一種就可能是因為壓力造成的發胖了。備孕時間長了,壓力也就來了,長輩們的詢問,連續幾個月的希望和失望,都讓備孕媽媽們承受了很大的精神壓力。

    這時候為了緩解壓力,很多正在備孕的女性們可能會暴飲暴食,尤其是吃油膩和香甜的食品,可能會給未準媽媽們帶來安慰。所以冬季備孕心態也是很重要的,學會自我調節,好孕自然來了。

    備孕還是要注意體重的,過胖和過瘦都對懷孕之后的寶寶有不好的影響。所以這個冬季備孕的未準媽媽們,盡量飲食合理、適當運動,同時保持一個良好的心態哦。bAo25.COM

    相關知識

    高齡女性怎么備孕


    隨著二胎的開放以及生活的壓力,現在許多女性已經邁入了“高齡”。那么高齡女性怎么備孕?帶著疑問,一起來看看吧。

    現在的女性,很多在職場中也撐起了一片天。等到事業穩定,考慮到生孩子這件事兒的時候,才發現已經錯過了最佳生育年齡。

    但隨著年齡的增長,生育能力也是會隨之下降的。應該怎樣科學的備孕,才能盡快的接好孕呢?

    第一,孕前檢查。建議大家最好是在孕前的3-6個月去做,也是為孕育寶寶提供一個良好的身體基礎,避免一些不利于好孕的麻煩出現。大家在做孕檢的時候,有一件事一定不能忽略。那就是夫妻雙方要共同做檢查。畢竟懷孕不是準媽媽一個人的事兒。

    第二,補充葉酸。葉酸的補充要至少提前三個月,這樣才可以在孕早期更好的預防胎兒神經管畸形的發生。為什么要提前三個月呢?這是因為要想讓體內的葉酸水平達到一個比較好的狀態,至少是需要三個月的補充的。期間準爸爸也要一起補充吆~

    第三,調理身體。不良生活習慣是一定要避免的。像是熬夜、不運動、節食、不規律飲食、有病不醫等等。要做到早睡早起、戒煙戒酒、適量運動、飲食健康營養均衡、保持適中身材。

    第四,監測排卵。排卵期內好孕的成功幾率是最高的。因此掌握自己的排卵規律,對于好孕是可以起到事半功倍的作用的。大家可以通過排卵試紙、基礎體溫、宮頸粘液、B超監測等辦法找到排卵日,并掌握其規律。

    第五,合理同房。雖說在排卵期內好孕成功幾率最高,但切不可無節制同房。不僅對于好孕無益,還可能導致久備不孕的發生。建議每周同房兩到三次,排卵日前后適當增加。

    最后,祝早日好孕吆~

    冬季備孕小妙招!


    馬上就要到大雪節氣,天就越來越冷了。造娃、不造娃的我們,都愿意待在家里,看場電影,沏杯茶,喝杯紅酒,調調情——這絕對是造娃的好時機。古有“臘月不娶,正月不嫁”之道,今有“冬季不懷孕”之說,究竟冬天能不能造娃?眾說紛紜。

    生育是一個家庭的大事,備孕女性很早就開始做充分的準備,閱讀一些備孕寶典,備孕小知識等等,這也就使得一些人在備孕期間存在糾結的心理,生怕哪一點沒做好,會影響到未來寶寶的優質。其實,這種糾結的情緒對備孕反而沒有一點好處。

    備孕是否成功,情緒相當關鍵。如今正值冬季,寒冷多變的天氣,易讓人情緒不穩定、沉悶、暴躁。高度的緊張情緒,會讓女性月經不調,卵巢排卵不順暢。沒有卵子的正常排出,受孕幾率自然降低。過度緊張的男性,則可能會出現陽痿、早泄、暫時性的功能障礙,也可能影響精子的質量。

    精子怕熱——過高溫度易致男性生殖細胞損害,如精子畸形率高、活力降低、密度減少等,眾人皆知。那么,冬季相對低的氣溫,為精子帶來了不少生機。天時地利,怎樣創造人和呢?

    打造室內環境:建議室內溫度控制在25℃左右,溫度不宜太高。保持室內清潔衛生,適當通風,保證室內空氣清新。

    把握準排卵期:如果你的月經周期一直非常規律,那么你的排卵期通常是在下一次月經來潮前的第14天左右,把握好時間。

    飲食要有度:腌制食品盡量不要碰,尤其高過敏性體質的人,誤食后很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性后果。

    適當的同房次數:在排卵的前四天、后四天有同房行為的話,是比較容易受孕。最主要是把握好時間,同房不要過于頻繁降低精子質量。

    隨著大家優生優育意識的提高,越來越多的人意識到備孕和孕前檢查的重要性。對于育齡夫婦來說,養成健康的生活方式,摒棄不良生活習慣,到醫院進行合理的孕前檢查即可。

    備孕總是失敗,這是為什么?


    備孕總是失敗,這是為什么?備孕不成功的原因有哪些?前兩天我約發小一起吃飯,吃飯之間說個不停的她,今天卻有點反常,跟悶葫蘆一樣。我也就多嘴問了一下,發小就開始跟我吐槽,總而言之就是兩個字——備孕!

    其實發小是挺想要孩子的,但就是想得太多,導致她整天焦躁,甚至都有輕微抑郁了。

    現在有很多女性都遇到這種情況,并且每個備孕的人多多少少都會有點壓力,都會擔心自己是否能夠成功懷孕,自己的經濟是否能夠撫養一個孩子等之類的問題。

    其實最簡單的就是不去想這些因素,調整自己的情緒,可以選用去旅游、唱歌等方式釋放自己的壓力,在一個愉悅的心理壞境下,寶寶肯定會不請自來的。

    對于孕前心理過大的女性人群,可以注意幾點:

    一、始終保持一個積極向上的樂觀情緒

    媽媽孕前和孕后的情緒是會影響到未來的寶寶。而一個樂觀向上的心理對寶寶也是有好處的。

    因此,在夫妻雙方的備孕生活中,雙方要調節情緒,要對未來充滿期待,把那些壓力拋之腦后。

    在備孕的時候,夫妻之間可以增添情趣,比如約會、燭光晚餐等一些浪漫的事情,也可以去選擇散步等一些運動,不僅增添了情趣,還讓彼此的心靈交匯更進一步。

    在這樣的慢節奏中,彼此也都比較放松,備孕也就變得輕而易舉啦!

    二、性生活的和諧

    在心理和身體都呈現一個放松且和諧的狀態下而受孕的寶寶,則是非常健康的。

    因此,想要一個優生的寶寶要做好相應的準備:

    1、在同房過程中,雙方都要集中注意力,不要有任何的壓力。

    2、雙發要認為這是一件輕松愉快的事情,切不可不顧另一方的感受。

    3、不要勉強對方,在同房的過程男性可以試著去引導女性,注意女方的反應,不要為難對方。

    4、不要把孩子當任務,很多備孕的人在同房之前都是抱著一定要受孕的心態,要知道孩子并不是任務,而是愛情的結晶。

    三、去除不必要的顧慮

    很多女性對懷孕很擔心,會擔心自己的體型、分娩的疼痛等之類的問題。

    然而,這是完全沒有必要的。確實,懷孕會對自己的體型造成很大的影響,不過準媽媽可以在產前做一些孕婦能做的體操或者瑜伽,并且在產后做好鍛煉,身體是會得到很好的恢復。

    另外如果擔心分娩的疼痛,可以選擇無痛分娩(會有風險,但是一定要謹遵醫囑),不過只要積極配合醫生,分娩的疼痛也會大大的降低。

    孩子是父母最好的紀念品,也是夫妻之間愛的延續,所以無論備孕多么困難,夫妻之間都應攜手共進,去迎接自己的寶寶。

    宮寒女性怎么備孕


    從冬至之日起,即進入了數九寒天。人們常說宮寒無好孕,而且容易痛經!有人說,不會啊,我就懷上了,而且生完之后就不痛經了。那么接下來看宮寒女性日常備孕該怎么做?

    其實,宮寒的人懷孕,孩子就等于住在一個冰冷的房子里面,直到出生……沒有痛經,那是被孩子帶走了,寶寶就容易體質弱,濕疹,體寒,并且女孩痛經,男孩疝氣?!扒笞酉日{母”想生個健康漂亮的寶寶,就先調理好自己的身體,讓你給孩子一個溫暖的家!

    宮寒的幾個常見癥狀

    1、體重異常

    宮寒者的另一表現是渾身發胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。

    2、月經失調

    經前小腹有墜脹感,并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。

    3、手腳冰涼

    這應該是比較普遍的一種宮寒癥狀了,宮寒對身體四肢的影響是比較明顯的。這是由于宮寒會導致氣血運行受阻,而四肢又處于身體末梢,氣血到達不了時就會出現冰涼、冰冷的情況,但是要注意的是并非所有的四肢冰涼都是因為宮寒。

    如何調養宮寒,備孕女性可以這么做!

    1、吃暖的食物

    如果你是先天體質性的宮寒,就應該多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,而且不用擔心上火,因為宮寒體質屬于火氣不足,不容易出現火大體熱的癥狀。

    2、堅持快步走

    備孕女性平時可以堅持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。

    3、注意保暖

    運動中和運動結束后要注意保暖,特別是出汗后,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結,出現宮寒的癥狀。

    4、每天泡腳

    常說泡腳可以促進氣血運行,其實這也是調理宮寒的一個養生妙招。泡腳時,熱氣可以通過腳底上升到身體各處,宮寒的人也會在此時感覺腹部暖暖的,如果可以同時用熱毛巾來捂一捂腰腹部位,那么效果會更好。

    以上內容請謹慎參閱,不可作為診斷及治療的依據。

    冬季備孕要注意什么


    趁年前“造人”?冬季備孕趕緊做好這3點!冬至過后,這天兒呀,是愈發的冷了,讓我們覺得每一次開門,都像是在開冰箱,驚嘆!大自然的制冷效果真不錯

    想當初,夏天的時候揚言要裸奔,可現在,冬天穿多少衣服都像是在裸奔,太美的承諾還是因為太年輕,肆虐的寒風又讓我抖一抖。

    可是大街上總有那么一些愛美的女人,穿單鞋、露腳踝、甚至光腿穿裙子!真不愧是“真的勇士”!雖然“愛美之心人皆有之”,但為了身體健康,這種做法萬萬使不得,尤其備孕女性,更是要做好冬季保暖工作。

    那么,要想在寒冷的冬季備孕成功,給這一年一個圓滿的句號,備孕女性應該注意哪些呢?冬季備孕有技巧,趕緊get~

    1.暖宮驅寒

    十女九寒,其實對備孕的女性來講,比手腳更怕冷的的還有你的子宮。要知道宮寒也是會導致不孕的。

    子宮是胎兒生長的重要場所,如同供養莊稼的土壤。然而,你的子宮為成功孕育做好準備了嗎?正值寒冬,暖宮迫在眉睫,想成功受孕,先讓你的子宮暖起來。

    多喝一些濃濃的生姜紅糖水,補血行氣、驅寒保暖;

    多吃一些黑色的食物,可以幫助固精養腎,對身體特別的好,比如黑米、黑木耳、黑棗等;

    多吃一些補氣養身的食物,如核桃、紅棗、花生等,用來煲湯或是煮粥,效果都是極好的;

    多吃牛羊肉,溫補氣血,并能借溫熱力量推行氣血流通,暖宮散寒,讓氣血在冬天暢流。2.避免感冒

    很多女性朋友只是單純的以為:為了優生優育,備孕期不宜吃任何藥物,這也是冬季備孕避免感冒的原因所在,其實并不然。

    一項最新的研究結果表明,準媽媽在懷孕前期患上流感,可能損害胎兒大腦,增加孩子在未來患精神分裂癥的危險。研究人員對64個家庭進行了取樣研究,結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感,生下的孩子成年后患嚴重精神疾病的可能性比其他孩子整整增加了7倍。

    所以,女性朋友們,為了自己的健康,更是為了將來寶寶的身體健康,冬季一定要注意預防感冒,平時做好保暖工作,一旦有感冒的征兆,盡量多喝水、多休息。

    3.加強鍛煉

    俗話說的好——動則生陽,要多多活動筋骨,加強鍛煉可以改善血液循環,疏通經脈,讓身體溫暖起來。

    同時,如果備孕時,夫妻經常鍛煉身體,不但能保持身體健康,控制體重,還能提供健康、活躍的精子和卵子,為孕育健康聰明的寶寶打下基礎。

    備孕女性平時可以堅持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。

    每對夫妻都希望能孕育出最健康、最聰明的寶寶。良好的身體條件加上合適的受孕時機,才能孕育出最佳的后代。因此,把握好受孕時間之前,先給胎兒創造好先天的條件。

    易孕體質的女性有哪些


    易孕體質的女性有哪些?易孕體質具有哪些特征?下面小編要說的是,易孕體質的女性,一般都有這3個特征,能占2個就要恭喜你了。

    在生活中,我們總能看到這樣的現象。那就是很多女性本來沒打算要孩子,結果意外懷孕了,而有的夫妻苦苦備孕好幾年,一直都沒有結果。要說起來,這種易孕體質的女性真的是很讓人羨慕。常常那些一擊即中的女性,都具備這3個特點,但是第二點很少有人能做到,你能占兩個的話就要恭喜你了。

    1.有良好的生活習慣

    現在的年輕人,十個有九個都有熬夜的習慣。在晚上不是加班工作,就是看電視玩游戲,或者是和三五好友出去玩。而我們都知道,熬夜其實是對身體有百害而無一利的。女性經常熬夜的話,就會導致內分泌紊亂、月經失調,這樣排卵的周期也會被打亂,甚至會影響正常的排卵功能,這自然是不利于懷孕的。

    2.飲食規律,不亂吃東西

    這一點其實很多人都難做到,因為現在各種各樣的美食層出不窮,再加上年輕人忙于工作,沒有時間做飯。所以多數的人都會選擇叫外賣或者是到外面的餐館吃飯,而且常常吃一些重口味的飯菜。要不就是早上起的晚了,早餐就不吃了,晚上早早餓了就來頓宵夜。長此以往的話,也會導致內分泌失調,影響正常的排卵,大大降低了受孕率。

    3.不會頻繁的進行夫妻生活

    在很多人的觀念里都覺得,想要提高受孕率,就要多同房。從概率學上來講,這樣似乎確實是有道理的,然而事實恰恰相反。如果夫妻同房的次數太過頻繁的話,就會影響精子的數量和質量,這樣就沒有那么容易懷孕,即使懷孕的話胚胎的質量也比較低。所以夫妻要有這樣的認知,每周同房2-3次即可。

    懷孕這件事,有人說全靠運氣,但是做足準備也是很有必要的。首先夫妻要正確的認識提高懷孕的方法,其次再做相應的努力,這樣很快就能升級了。而且我們一直在講要優生優育,所以該做的準備還是應該要做好。你是在備孕多久懷孕的呢?

    易孕體質女性有哪些特征?


    在懷孕生子這件事上,往往呈現出一種奇詭的現象:旱的旱死,澇的澇死。

    有的女性備孕好幾個月甚至好幾年也不見成效,有的女性僅僅只是一次酒后放縱就會一發入魂,甚至會多次懷孕、多次流產,上帝就是這么喜歡開玩笑。

    仔細思考一下,我們不難想到,那些不易懷孕的女性多半都是因為有些身體問題的,比如說有的是患有某些疾病,有的是先天發育有問題,有的是多次流產導致懷孕能力遭到破壞,如此種種不一而足;

    那么,大家有沒有想過,那些極容易懷孕的女性又是因為什么呢?如何判斷一個女性是否易孕呢?易孕體質女性,都有哪些特征?其實,有先天的優勢,也有后天的嬌作。

    1、生殖系統健康

    這里說的生殖系統健康是一個很大很復雜的話題,包括卵巢、子宮等等都要健康才行。

    首先就是宮腔環境要好,只要有精子進來就很容易種植成功;

    然后卵巢環境也要好,這樣排出的卵子狀態也好,活力十足,更容易和精子結合;

    接著子宮也要健康,沒有婦科疾病,沒有宮頸松弛,子宮肌層足夠健康;

    最后,輸卵管也要很好,沒有堵塞的現象,讓精子卵子能夠順利結合。

    擁有易孕體質的女性們,她們的生殖系統都是很健康的,也就擁有了天然的優勢,更容易受孕。

    2、生理期規律

    一個容易懷孕的女性,她的生理周期一定是很規律的,每個月按日子來按日子走,很容易弄清楚規律,也就更容易找準排卵期;這類女性是很幸福的,因為她們不必承受月經“突然襲擊”的困擾,可以提前做好準備。

    而生理期規律的女性,基本上子宮內膜、卵巢功能也都是很好的,所以會很容易受孕,稍不注意就會懷上孩子。

    需要注意的是,可不是說生殖系統健康的女性就一定生理期規律,也不是生理期不規律就肯定有生殖系統健康問題,這二者有聯系,但并不是絕對對應的。

    3、處于適育年齡

    這一點相信大家都能想得到,沒錯,易孕體質也是有“保質期”的,就算身體再好,我們也不能指望一個月經初潮剛到的小女孩、或是接近閉經的老太太輕松懷孕吧?

    易孕女性一定是要在一個合適的年齡范圍內的,在女性身體健康、充滿活力的年輕時代自然更容易受孕。

    而隨著年齡增長,女性受孕的難度會越來越大,就算成功懷孕也很難順利產下孩子。如今越來越多的剩女,或許以后都要面臨這樣的問題。

    晚婚晚育的原因不可一概而論,但如果被一些過于精明的“嬌作”而耽誤了,好好的“易孕體質”沒了,可就得不償失了。

    生兒育女是上天賦予女性的權力,衷心祝愿每一個備孕中的女性朋友都能順利懷孕,得償所愿!

    女性易孕體質有哪些特征


    有些夫妻備孕很久就是懷不上,但是有些夫妻很容易懷上,這是怎么回事呢?一般什么樣的體質屬于易孕體質呢?一起來看看吧!

    朋友年初結的婚,她和老公都沒有要孩子的打算,可是已經連續兩次“中招”了,每次她都去做了人流。前幾天她和我說她又懷孕了,我表示很驚訝,這是典型的易孕體質啊。她說她也不知道怎么回事,基本每次都有采取措施,偶爾有一兩次沒有避孕就懷孕了。但是這次不打算再流了,不然對身體不好,怕影響以后正常懷孕,估計那些備孕多年都懷不上的夫妻聽到后會很羨慕。一般女性有這4個特點的話,就屬于是易孕體質,能中3個真幸運。

    1.作息規律

    隨著現代生活的改變,上到五六十歲的老人,下到幾歲的小朋友,都有熬夜的習慣,其中很多孕婦也包括在內。有些孕婦在孕期比較無聊,于是就靠玩手機打發時間,經常在晚上還在看電視劇、玩游戲。這樣長期睡眠不足,內分泌也會出現紊亂的情況,排卵功能也會受到影響。相反,如果女性平時就有良好的作息習慣,每天的睡眠能夠得到保障,那么卵巢就能得到很好的休息,排卵功能就正常,這樣受孕的幾率就更大。

    2.月經規律

    經常聽到周圍有很多女性會說自己的例假不規律,會用中藥或者是其他方法調理。女性月經不規律的話,會直接影響到排卵周期,使得排卵也不規律,這樣就降低了受孕率。相反,那些月經規律的女性,排卵周期就規律,這樣更容易算出排卵周期,在這個期間備孕的話,更容易懷孕。所以如果女性有月經不規律的情況,最好能先調理好,然后再考慮要孩子的事。

    3.沒有宮寒

    有不少女性之所以懷不上孩子,就是因為有宮寒的現象。子宮環境比較冷,就會降低受孕率,即使懷孕的話,胎兒也很難健康發育。而那么些沒有宮寒的女性,手腳溫暖,氣血通暢,子宮條件也很好,能為胎兒的發育提供一個溫暖的環境。這樣既有利于懷孕,對胎兒以后的發育也很好。

    4.子宮前位

    如果女性的子宮是前位的話,位置就比較低,這樣更容易使精子聚集在這個地方,自然就提高了受孕率。所以具備這個特征的女性,也是容易一擊即中的。當然了,這是屬于女性先天的條件,如果你剛好有的話,真的很幸運。

    現在女性備孕的壓力越來越大是怎么回事


    現在備孕的人群越來越多,不孕的人群也越來越來多。壓力是造成不孕的原因之一。那么現在女性備孕的壓力越來越大是怎么回事?一起來看看吧。

    小A今年29歲,和愛人結婚一年了,但是遲遲沒能懷上孩子,小A很著急,希望自己能在30歲之前懷上一個可愛的豬寶寶。備孕這一年中,小A和愛人都做了許多的檢查,結果顯示都沒有什么問題,但就是沒懷上。

    不只是小A著急,家也一樣著急,尤其是婆婆,婆婆平日里聽說了什么好的“方子”都會給小A煮來吃,小A雖理解婆婆的一番好意,可小A心理總不是滋味,感覺自己好像成了家里唯一“有毛病”的人……

    其實在備孕的姐妹中,許多姐妹都和小A有著相似的經歷和同樣的感受。

    備孕壓力源頭:懷孕是女人的事

    在科學研究并不發達的時代,許多人會認為生孩子是女人的事,是身為女性光榮而神圣的使命。涉及到懷孕和生孩子,大家首先都會將眼光聚焦在我們女性的身上,“懷不上、懷不好、不想要?一定是女人的身體有毛??!”

    隨著科學的發展,我們揭開了生育的神秘面紗,漸漸地意識到懷孕不僅與女性的身體條件有關,還和男性的身體條件有關,懷孕不是女人一個人的事情。

    然而,科學雖然為生理健康的姐妹洗脫了“不孕”的罪名,卻無法解放姐妹們內心的生育枷鎖,許多姐妹仍然視生育為己任,而備孕壓力普遍源于此。

    幾乎90%以上的姐妹會認為備孕、懷孕是自己肩上的一項重要的責任,自己有義務要為愛人,為家人生育一個健康的寶寶,否則自己將遭人非議,自己的家人將為此蒙羞。

    為此她們高度自律,能為懷孕做的事,她們都愿意嘗試,更事無巨細的操持著愛人的生活,“不許吸煙、不許喝酒、不許晚睡……”這一系列圍繞著生育的枷鎖,同時也將男人捆綁起來,導致許多夫妻的感情因此如履薄冰……

    因此,面對備孕要做的第一件事情,就是卸下那些無謂的枷鎖和沉重的思想包袱。

    懷孕只是生活的一部分

    我們生活在強調家庭關系和傳宗接代的大文化環境中,無論是男是女沒有生育能力就是一種失敗,如果有生育能力而決定不生孩子,就會被老一輩無法理解,正是由于這些價值觀上的束縛使我們倍感壓力。

    其實,在備孕這件事情上,我們不帶評判和偏見去面對自己和愛人的真實狀況,避免用道德尤其是孝道來束縛自己,避免不切實際的期望,分清哪些事情是自己愿意做并能做到的,哪些事情是自己不想要或無能為力的

    建立自己的“投入邊界”,努力去做那些自己認為能做的事情,接納那些自己不愿意做或控制不了的事情,不執著、不強求、尊重現實并問心無愧,以這樣的心態面對備孕,壓力自然無處遁形。

    我們的人生價值不應被“生育”所左右,沒有所謂的結婚了就應該生孩子,也沒有所謂的生不出孩子就很沒用。

    懷孕是我們人生諸多選擇中的一個,你有權選擇掙脫“應該”的枷鎖,不用道德評判看待自身狀況,無論最終的結果是令人相對滿意還是差強人意。

    備孕和懷孕只是生活的一部分,也只是我們人生的一段短暫的旅途,時間不會因懷不上而停止,能不能懷上孩子,我們的日子都得好好過,不是嗎?

    感謝您閱讀“寶寶愛我網”的《冬季備孕女性易發胖,這是怎么回事?》一文,希望能解決您不了解如何備孕懷孕知識時遇到的問題和疑惑,同時,bao25.com編輯還為您精選準備了備孕女性吃什么易受孕專題,希望您能喜歡!

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