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備孕二胎的男性吃什么好

發表時間:2021-09-06

每個媽媽都是非常偉大的,她們辛辛苦苦懷胎十月生下寶寶,用母乳喂養寶寶,這一系列過程都是非常需要勇氣的,都是因為一個母親對孩子的愛。下面就讓“寶寶愛我”的小編特向您推薦"備孕二胎的男性吃什么好",希望爸爸媽媽們看完這篇文章能夠更加了解備孕和懷孕的注意事項。

二胎時代來臨,很多夫妻想為家里再添一個孩子。隨著年齡的增長,大人的生育能力也在降低。為了生下來的寶寶能夠更加聰明健康,熟齡二胎爸媽更要重視備孕。

女性備孕方法較為普遍,補充高濃度的葉酸,以及復合維生素,加強奶制品的攝入等,很多女性都有所了解。然而,男性備孕確實很少被談論的話題。人們似乎認為,備孕只是媽媽一個人的事情。然后男性備孕,尤其是熟齡男士備孕,對寶寶的健康也十分重要。

熟齡爸爸們在備孕的時候,健康的飲食和合理的鍛煉都是必不可少的。本篇文章將從健康的飲食著手向熟齡爸爸們科普一下吃什么可以更好地備孕?

多吃蛋白類食品

蛋白質是生成精子的重要原材料,合理補充蛋白質可以有效提高精子的活性和數量。日常生活中可以吃一些含有優質蛋白的食品:深海魚蝦、雞蛋、瘦肉等。

熟齡爸爸們的精子數量較年輕時有所減少,可以選擇補充優質蛋白來提高身體素質,從而幫助產生健康的精子。但是注意,是在飲食均衡的基礎上適當補充優質蛋白,其余兩大營養物質,即碳水化合物以及脂肪,也都要合理補充。

多吃水果蔬菜

新鮮的水果蔬菜里面,含有的大量維生素,無論是對精子的生成還是提高精子活性,都有很大幫助。維生素類物質,通常都有抗氧化的作用,對穩定精子結構有著長遠的作用。男性如果長期缺乏各類維生素,會對身體的代謝和精子的生成造成影響。

合理補充礦物質和微量元素

礦物質和微量元素,也是人體必不可少的營養素。對于備孕男士也十分重要,屬于量小作用大的典型。最常見的對精子的生成到成熟,都起到至關重要作用的微量元素就是——鋅。人體內缺少鋅會造成精子數量減少、畸形精子數量增加以及生殖功能減退。

再次提醒大家,任何營養都不能惡補,所謂“物極必反”。在飲食均衡的基礎上,按需要選擇對應的膳食補充劑,也不失為一種加強營養的手段。

成年男子,每天需要攝入70-100g的優質蛋白,500g綠葉蔬菜,和2-3分水果,方能通過飲食達到補充營養,調整身體的作用。我們可以對照一下自己的飲食,要吃的這么健康又完善,還是要有一定難度的。此種情況下,我們應該選擇盡量接近這種目標飲食,同時選擇功能性的膳食補充劑,來縮短身體準備的時間,畢竟備孕時間不等人啊。

在這里給大家推薦一款很受歡迎的膳食補充劑——男士愛樂維。

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男士愛樂維含有的抗氧化劑能能夠保護精子免受自由基的侵害,健全DNA結構,從而產生更健康更有活力的精子,提高備孕夫婦的生育力。而且含有大蒜油成分,幫助減輕身體炎癥。這款男士愛樂維產品可以有效提高熟齡爸爸們的精子質量,為寶寶的健康負責!

不過這款產品要提前三個月開始服用,因為一般來說,精子的發育周期大約是70天左右,也就是說精子從產生到凋亡需要70多天的時間。提前三個月開始服用,保證體內的精子更新換代,留下更有活力的優質精子。

延伸閱讀

男性備孕不能吃什么好


有一句老話說的很好“女子本弱,為母則剛?!泵總€媽媽在當媽媽之前都是小女生,只有等當了媽媽之后才是媽媽。在懷孕的這段時間,媽媽們的情緒會非常脆肉,非常需要比平時更多的照顧跟關愛。下面就讓寶寶愛我網(bao25.com)的小編收集整理的"男性備孕不能吃什么好",希望對您了解懷孕備孕的注意事項起到幫助。

說起備孕的注意事項,一般大家覺得都是女性的事,尤其是在飲食方面的禁忌,今天我們來討論下關于男性備孕期間的飲食禁忌有哪些?男性備孕不能吃什么好?一起來看看吧!

準爸爸備孕不能吃什么?準爸爸在備孕期間,有五種食物盡量不要碰,所以如果想要生個聰明的寶寶,還是要忌口呢

大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少,但停吃16周后,又可恢復到正常精子量。

葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。

大豆和啤酒

精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜,鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質,試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學物質,就會太早消耗能量,使精子與卵子的給合率下降。

溫馨提醒:

1.不能吃涼性食物

涼性食物很容易造成胃虛,備孕期間,孕爸爸的腎會比較脆弱,如果吃涼性食物很容易造成胃部著涼,也很容易造成囊蟲的感染,對受孕也是相當不利的。

2.不要吃辛辣的食物

我們都知道辛辣的食物很容易刺激到胃部,也會延緩新陳代謝,如果長期吃辛辣的食物,對精子寶寶的成活性也會有一定的影響。

男性備孕吃什么好?男性健康飲食解讀


精液質量下降影響了世界上7%的育齡男性,更讓伙伴們目瞪口呆的是,近40年人類精子密度持續下降了近50%。隨著人們對生殖健康的重視,精液分析成為備孕前常規檢查,眼花繚亂的項目出現異常是否也讓您走向“喝啤酒也要加枸杞”的養生之路?

針對廣大備孕男性和男性不育患者,省醫男科大夫為大家總結了有益精子的食物:

補鋅硒食物

鋅是男性健康非常重要的微量元素,和精子的數量、活動力等均有相關性,而硒在精液中也有較高的濃度,在人體參與睪酮的合成,每次性生活都會消耗一定量的微量元素。含鋅、硒量高的食物有牡蠣肉、貝類、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、蘑菇等。也可以選擇男性補鋅硒的凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來服用,第四代蛋白鋅硒,吸收更高效。

抗氧化食物

很多精液質量不佳的患者對維生素C、E并不陌生,兩者具有抗氧化和延緩衰老作用,富含維生素C、E的有新鮮的綠色蔬菜、植物油、豆類食品。此外,番茄中的番茄紅素,動物內臟(心、腎)、雞蛋、堅果、肉類中的輔酶Q10也具有類似的抗氧化作用。

蛋白類食物

精子的生成離不開氨基酸,精液中也有富含酶類的小體、游離氨基酸等。蛋、魚蝦、雞鴨、牛肉、瘦肉等優質動物蛋白的攝入是人體維持正常機能的保證。除了動物蛋白,搭配優質植物蛋白,如豆類制品、谷物也是大大有益的。

脂類食物

精子的生成以及男性性功能受到一系列的激素調控,其中相當多的激素為脂溶性激素,如雄激素、生長激素等。脂溶性激素的合成需要膽固醇等脂類物質參與,完全不攝入是不科學的,故適當的脂質攝入對男性也具有重要意義。適量食用如動物內臟、雞蛋黃可以提高激素水平,維持內分泌平衡。

中醫食補

從“補腎”“以形補形”等中醫藥角度來看,動物腎臟如豬(羊)腰子、韭菜,以及滋補食物如羊肉、海參等可能具有一定的功效。

男性備孕吃什么好?這么吃最給勁!


有一句老話說的很好“女子本弱,為母則剛?!泵總€媽媽在當媽媽之前都是小女生,只有等當了媽媽之后才是媽媽。在懷孕的這段時間,媽媽們的情緒會非常脆肉,非常需要比平時更多的照顧跟關愛。下面就讓寶寶愛我網(bao25.com)的小編收集整理的"男性備孕吃什么好?這么吃最給勁!",希望對您了解懷孕備孕的注意事項起到幫助。

備孕并不是女性一個人的事情,男性也是需要備孕的哦,那么你知道男性備孕吃什么好?這么吃最給勁!

現在大多數夫妻已經知道備孕期需要忌口了,過甜過咸不要吃,刺激辛辣的不要吃,冷的冰的盡量少用,腌肉腌菜就不再碰了。但是這樣就夠了嗎?當然不是!

不僅要知道什么不能吃,更要知道應該吃什么。怎樣吃得健康又有營養。今天就為各位備孕期的準爸爸提供備孕飲食小秘籍,助你們好孕路上一臂之力!

01備孕爸爸為什么要注意飲食?

生活中很多男士都喜歡吃高蛋白肉類食物,而對蔬果不屑一顧,認為那是女孩子減肥的食物。其實這樣的飲食習慣不利于妻子受孕。

蔬果當中的營養物質,尤其是各種維生素,是男性生殖、生理活動所必需的,作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正?;顒幽芰?,嚴重的有可能導致不孕。

02備孕丈夫要攝入五大類食物

備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質,以提高生育能力。

一、高維生素

年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑選一些時令蔬果。

1、維生素B族

維生素B族最經常的成員有B1、B2、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6、B9(葉酸)、B12(鈷胺素)。其中,葉酸對男性的精子質量起到重要作用。美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項研究成果表明男性體內葉酸水平過低,會導致精液濃度降低,精子活力減弱。

B族維生素廣泛存在于米糠、麩皮、酵母、動物的肝臟、粗糧蔬菜等食物中。其中,富含葉酸的食物包括深綠色葉子蔬菜、柑橘、豆類、全谷等。但是,食物中的葉酸很不穩定,在收割、儲存、加工、烹飪過程中,一半以上的葉酸活性都會喪失掉。因此,除了常規通過食物補充,也可以吃點愛樂維這樣的復合維生素,有利于提高精子質量。

2、維生素C

維生素C是一種水溶性的抗氧化劑,在精漿中的濃度比血液中高10倍。國外研究人員認為25歲以上的男性,通過增加飲食攝入的抗壞血酸可以增加精子活率,減低精子凝集和不正常精子的百分率,同時有活力及總的成熟精子數也明顯增加。

常見的水果和蔬菜維生素C含量較高的有櫻桃、番石榴、紅椒、柿子、草莓、橘子、獼猴桃等,當然市面上也有加工好的維生素C片,是那些不愛吃水果蔬菜親們的福音。

3、維生素E

維生素E與生殖系統關系最為密切,其水解產物又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一,它具有廣泛的生理活性,能夠維持生物膜正常結構,防止體內大分子過氧化而損傷精子,促進精子生成與活動等。而且,維生素E還可以提高精子形態正?;颊叩木邮芫?,提高精子活動力弱患者的精子運動能力。

但是,大劑量維生素E對精子活動力并沒有好處,甚至可以損傷精子的DNA,因此補充維生素E要適量。維生素E主要存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中,但是多在加工中被破壞,因此可以適量服用其制劑,如維生素E膠囊等。

二、優質蛋白質

蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原料,充足的優質蛋白質可以提高精子的數量和質量。優質蛋白質包括三文魚、牡蠣、深海魚蝦等,這些海產品不僅污染程度低,還含有促進大腦發育和增進體質的DHA、EHA等營養元素。此外,各種瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也是優質的蛋白質食品??梢詭椭黾泳拥臓I養,提升精子成活率。

蛋白質食品當中還含有一些人體所必需的脂肪酸,它們無法通過人體自身合成,只能從食物中獲得。但蛋白質不能超量攝入,要均衡營養,維持良好的營養狀態

三、礦物質和微量元素

1、為什么要補?

人體內的礦物質和微量元素對男性的生育力也有重要影響。比如,鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動,同時幫助得升精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。

體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下,睪丸變小、質軟、精子生成減少或停止;

如果缺錳則會造成男性精子成熟障礙,導致精子減少;

缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。

2、補什么?

對于男性生育來講,最重要的微量元素之一是鋅,它是男子精液的重要成分,也有人把鋅稱為“夫妻和諧素”。男人缺鋅,會使性欲及性功能減退,精子質量下降。因此,補鋅治療也是目前臨床治療男性不育癥有效的辦法之一。

還有不飽和脂肪酸,它除了可以調節血脂、補腦健腦以外,還可以提高精子質量!美國加州大學洛杉磯分校公共衛生學院的研究人員發現,在食用12周的核桃(富含不飽和脂肪酸)后,男性體內的歐米伽-6和歐米伽-3脂肪酸水平顯著增加,并且精子活率、活力及形態都有改善,精子染色體畸形也更少。

此外,番茄紅素是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一,其清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,對改善精子質量起到重要作用。主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實中。因此,多吃西紅柿還是很有好處滴!

四、能量

能量雖然不是營養元素,但它的作用是保證其他營養素在體內發生作用;另外,精子以及其他生殖生理活動也依靠充足能量。能量的主要來源是飲食當中的各種主食,包括米飯、五谷雜糧、干鮮豆類等。當體內能量不足時,一些營養元素,像蛋白質和糖類會轉化成能量以供身體所需。因此,如果能量不足就會影響身體對這類營養素的吸收,出現營養匱乏。

五、葉酸

平時我們總是建議準媽媽要補充葉酸,以避免因葉酸缺乏而造成染色體斷裂出現的畸形兒。

現在有研究證明,葉酸對于準爸爸也具有同樣重要的意義。當葉酸在男性體內呈現不足時,男性精液的濃度會降低,減弱精子的活動能力,使得受孕困難。同時,葉酸在人體內還能與其他物質合成葉酸鹽,它對于孕育優質寶寶也起著關鍵作用。如果男性體內的葉酸鹽不足或缺乏,就可能增加染色體缺陷的幾率,增大孩子長大后患嚴重疾病的危險性。

有一些食物里面就含大量葉酸,備孕丈夫可以多吃這些食物。這些食物有動物肝、紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、豆類、蘋果、柑桔、橙汁等。

03備孕爸爸有哪些需要忌口

男性在備孕階段,有一些食物最好不吃或少吃。

1、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,育齡青年不宜多食。

2、大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

3、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少,但停吃16周后,又可恢復到正常精子量。

4、大豆和啤酒

精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜,鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質,試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學物質,就會太早消耗能量,結果失去穿破卵子外層薄膜的能力,使精子與卵子的給合率下降。

備孕吃什么好


有一句老話說的很好“女子本弱,為母則剛?!泵總€媽媽在當媽媽之前都是小女生,只有等當了媽媽之后才是媽媽。在懷孕的這段時間,媽媽們的情緒會非常脆肉,非常需要比平時更多的照顧跟關愛。下面就讓寶寶愛我網(bao25.com)的小編收集整理的"備孕吃什么好",希望對您了解懷孕備孕的注意事項起到幫助。

現在的人在懷孕之前就會做好充足的準備工作,做好備孕措施才能讓寶寶出生以后身體體質變得更好,備孕期間應該積極鍛煉身體,讓身體體質變得更好,注意正確的飲食也非常重要,多吃一些有利于懷孕的食物,下面就跟著來看一下備孕吃什么好。

備孕吃什么好

備孕期間可以吃一些黑豆,里面的雌激素含量是非常豐富的,只要把黑豆先浸泡一下,然后再煮透,加入適量的鹽,每天吃上一劑,堅持吃上一段時間,腰酸的癥狀就能有所改善。

備孕期間還可以吃一些阿膠紅棗,對于經常出現手腳冰涼頭暈以及月經異常的女性來說就非常適合,把阿膠紅棗放到杯子里面沖泡以后來服用,就可以達到很好的調理身體效果。

還可以喝一些水魚湯,很多女性到排卵期前后就會出現白帶很多的情況,這樣會影響到受孕幾率,有一些女性還會出現白帶渾濁問題,這個時候做一些水魚湯來喝,就可以讓一些不舒服的癥狀得到改善。

備孕期間還可以適當的喝一些豆漿,每天喝一些能讓內分泌得到調節,讓身體素質變得更好,也可以讓心態得到改善。

備孕的注意事項

備孕期間需要注意保持正常的體重,體重和女性的受孕幾率有很大關系,不管是太瘦或者是太重都不好,備孕期間還要注意不要穿緊身衣物,這樣輸卵管就會受到壓迫,影響到正常的懷孕幾率,而且會讓子宮內膜異位癥出現。

備孕期間良好的睡眠質量也是很重要的,每天要有足夠的睡眠,否則免疫系統就會受到影響,沒有辦法更好的成功懷孕,當然壓力也不要太大,可以做一下瑜伽,鍛煉身體,放松身體。

備孕期間不要抽煙喝酒,否則就容易讓受孕幾率降低,而且即便懷孕了胎兒出現畸形的可能性也會比較大。

備孕喝什么湯

備孕期間可以喝一些雙耳牡蠣湯,準備高湯,胡椒粉,醋,雞精,精鹽,蔥姜,料酒,水發銀耳,牡蠣以及木耳,先把銀耳,木耳泡發一下撕成塊狀,牡蠣也放到開水鍋里面燒燙一下,鍋中加一些高湯,燒了以后就把銀耳,木耳,雞精,蔥,姜汁,料酒放進去,煮上十幾分鐘,再把牡蠣放進去,加一些醋精鹽,胡椒粉,調均勻以后就可以吃了。

還可以喝蓮子豬肚湯,需要準備面粉,生姜,精鹽,花生油,水發蓮子以及豬耳朵,先把生姜洗干凈切成絲,水發蓮子清洗干凈,豬肚也需要反復清洗一下,清洗干凈以后把蓮子放到豬肚里面,再放進一個盤子里面,隔水燉熟以后切成塊狀,鍋中加入適量的油燒熱,把生姜絲放進去煸炒出香味,再把蓮子豬肚放進去翻炒一下,用一些鹽來調味就可以吃了。

還可以喝一些黨參蓮肉湯,需要準備冰糖,黨參,把這些材料一起放進一個容器當中,蒸煮60分鐘,趁溫熱的時候服用,能夠達到補脾止瀉,安神養心以及益腎作用,對于身體虛弱,心悸,心煩以及心慌不安等問題都有很好的改善作用。

備孕吃什么水果

備孕期間可以吃一些獼猴桃,里面的葉酸含量以及維生素含量都非常豐富,可以讓免疫能力變得更好,而且還能夠預防胎兒出現畸形問題。

吃一些蘋果也非常不錯,里面含有維生素,黃酮物質以及碳水化合物,能夠讓新陳代謝的速度變得更快,備孕期間可以吃一些櫻桃,是一種很好的補血水果,鐵元素含量非常豐富,消炎的效果也非常好。

備孕期間可以吃芒果,可以達到膽固醇,降低甘油三酯作用,讓心血管得到更好的保護,避免疾病出現。

上面介紹的就是備孕期間的正確飲食選擇,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,備孕期間只有正確飲食,才能讓受孕的幾率的提高,讓身體免疫力變得更好,如果備孕期間的飲食不正確,即便懷孕了出現流產的幾率以及它要出現畸形的幾率也會非常高。

男性備孕不能吃什么藥


備孕中的爸爸媽媽用藥不當會影響胎兒的發育甚至造成畸形,這個道理很多人都知道。一般來說,藥物影響備孕中爸爸媽媽的生殖能力與服用藥物的劑量、時間和總量有關,傷害程度通常與服藥時間長短成正比,也與個人體質的敏感程度相關。備孕中的爸爸媽媽既要重視藥物對優生的影響,也不要由于過于擔心而因噎廢食,自行中止治療。那么,具體有哪些藥物在備孕期間不能用呢?

安眠藥

許多夫妻由于備孕壓力比較大,或者作息時間不規律,就開始依賴于安眠藥,由于安眠藥的許多成分影響腦垂體激素的分泌,對生殖系統會有十分大的傷害,甚至導致準爸爸陽痿、早泄或性欲減退,準媽媽月經失調,嚴重影響生殖功能。

壯陽藥

對于備孕的夫妻來說,提高準爸爸的精子質量,確實是好事。但是,并不主張依靠補腎壯陽藥,而可以通過一些健康的食物和規律的作息時間來彌補。因為雖然壯陽藥可以在一定程度上改善夫妻性生活的質量,但容易使男性對這種藥物產生依賴性,而且對精子的質量和活力并無任何促進作用,甚至還會使胎兒致畸。

長效避孕藥

在非備孕階段,有夫妻都會選擇長效避孕藥進行避孕。實際上,由于這些藥物的成分多為雌孕激素,對生殖系統會有很大的損傷,且藥物服用的時間越長,越需要延長受孕的時間。因此,對于備孕的夫妻來說,不僅要在全部備孕期間停藥,并且最好是停藥半年以上再受孕。

抗病毒藥---利巴韋林

利巴韋林,主要用于治療呼吸道合胞病毒感染引起的呼吸道感染。其毒副作用最突出的就是貧血和明確的生殖毒性(胎兒死亡或畸形)。家兔日劑量1mg/kg即引起胚胎損害,故禁用于孕婦和有可能懷孕的婦女(本藥在體內消除很慢,停藥后4周尚不能完全自體內清除)。因此,女性在服用利巴韋林前應確定沒有妊娠,如果你和你的愛人計劃懷孕或者已經懷孕就不應該服用。在利巴韋林治療結束后的6個月內不要懷孕,期間應至少采用2種避孕措施。

殺傷精子的藥物

如常見的一些免疫調節劑,像氮芥、長春新堿、順鉑等藥物,其毒性作用強,可直接擾亂精子DNA的合成,包括使遺傳物質成分改變、染色體異常和精子畸形。還有嗎啡、氯丙嗪、紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等。這些藥物,通過干擾雄激素的合成而影響精子受精能力,像男性不孕癥、婦女習慣性流產(早期胚胎丟失),其中部分原因就是男性精子受損的結果。各種性激素類藥物:如雄激素、克羅米芬,可影響人體的內分泌功能,常常用于治療內分泌疾病。但是,這些藥物是把雙刃劍,使用得當,有助于生育;使用不當則會抑制精子發育。

降低備孕爸爸性功能的藥物

利尿藥如螺內酯有抗雄性激素的作用,若長期使用會降低性功能并傷害精子。氫氯噻嗪也會降低性功能;呋塞米可誘發低血鉀癥,有時還會發生勃起功能障礙。降壓藥如利血平,即使劑量較小,也會影響大多數備孕爸爸的性功能,甚至造成不能射精,有的還會誘發抑郁癥,使原有的性功能障礙及性欲低下更加嚴重。心血管藥物如甲基多巴、哌唑嗪,以及治療青光眼和高血壓的可樂定,治療冠心病的洋地黃、地高辛等都會導致男性性功能下降。治療心律失常的普萘洛爾劑量稍微加大就很容易出現性欲減弱和陰莖勃起障礙等副作用。

中草藥

某些中草藥對備孕爸爸而言也非絕對保險。例如,雷公藤對精子就有著不輕的殺傷力。所以對于網上一些不知名不知成分的中藥,秘方等,應謹慎服用。

抗厭氧菌藥物替硝唑

動物實驗或體外測定發現替硝唑具有致突變作用,且可透過胎盤屏障,所以建議需注意男性避孕,男性避孕周期,FDA一般建議為5倍藥物半衰期+90d(1個生精周期+未射出精子的殘留時間),替硝唑的半衰期為11.6-13.3小時。

二胎高齡媽媽備孕多久懷孕 二胎媽媽備孕要注意什么


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開放二胎生育計劃之后很多高齡的媽媽們也想要備孕要兒童,那么相比年輕的備孕媽媽們,二胎高齡媽媽備孕多久懷孕 二胎媽媽備孕要注意什么。下面寶寶愛我網的小編就來介紹。

二胎高齡媽媽備孕多久懷孕

統計數據表明,在規律性生活的前提下,90%以上的可以在一年內懷孕。一般”高齡“是指35周歲以上,到這個時候生育能力有顯著下降,如果6個月未避孕規律性行為還沒懷孕,可以去看醫生。

二胎媽媽備孕看一胎生產方式

?對陰道分娩者(順產),一般一年后就可以懷二胎了。

?對于剖宮產分娩者,那么最好能間隔2年。對有多次剖宮產手術史者,時間還需要更長,分娩風險也更高。

因為剖宮產術后子宮完全恢復過來需要時間,若太早懷孕,容易出現子宮破裂的風險。

?此外,我國剖宮產率居高不下,剖宮產處的疤痕妊娠也很常見,這可屬于宮外孕!

有剖宮產手術史的媽媽們最好在備孕前找??漆t生評估下疤痕恢復情況,必要時可行宮腔鏡檢查。

?并且,有剖宮產史的媽媽們容易出現盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥,若有這些問題,可能會影響到二胎的進程。

二胎媽媽備孕要注意什么

做好唐氏篩查。

唐氏篩查可以斷定腹中胎兒可能出現的一些病癥,這項檢在寶媽懷孕16-20周時就要提上議程了!

做好羊水穿刺。

羊水穿刺可以直接獲得寶媽懷孕時體內染色體的數量,并以此判斷胎兒是否有異常。這項檢查在寶媽懷孕20周時就該做啦。

關注血糖、血壓等指標。

生二胎的寶媽一般年齡較大,為避免患妊娠心血管疾病,二胎寶媽要時刻關注血糖、血壓指標,為生二胎創造健康體魄喲!

健康備孕二胎要做什么


女性備孕需要注意的問題比較多,尤其是正在備孕二胎的女性朋友。

在備孕前需要減少精神壓力,并且要適當的運動,可以增強身體素質,有助于備孕。

女性備孕前應該要增加葉酸的攝入量,注意作息的調整,盡量做到有規律的作息。

女性備孕前應該要增加各種營養的攝入量,并且要注意多休息,除此之外,女性還要注意哪些事項,健康的備孕二胎呢?

1、減少壓力

當女性終于鼓起勇氣在四十歲的時候懷孕,還是會存在一些心理壓力。

這些壓力沒有得到緩解,還是會影響到女性的懷孕概率。

女性在準備懷孕之前,要注意緩解自身的壓力,讓自己輕松備孕。

緊張的情緒狀態下備孕,女性的內分泌也會受到影響的。

想要讓自己更有精力,女性們需要保證自己早睡早起,不要熬夜。

2、運動

想要讓自己更好的備孕,有一個更好的年輕體態,那么四十歲的女性們也需要開啟自己的運動計劃。

女性運動能夠提高自己的身體的靈活性,讓自己更有活力。

從而也會讓自己的卵巢更為年輕一些。

因此,備孕狀態下,女性們每天需要安排半小時的運動時間,讓自己更有能量。

3、服用葉酸

想要讓未來的胎兒更為健康,女性們也需要在備孕期間服用葉酸。

葉酸會影響到胎兒的腦部發育。想要讓自己孕育更為健康的寶寶,女性們需要補充足夠的葉酸。不過葉酸的服用量也是需要適當。

同時服用高吉星(女士裝)來進行補充鋅硒元素,為胎兒的成長發育做準備。

4、規律作息

四十歲的女性們不要被自己的年齡困擾,女性們要注意自己的生活作息規律性。早睡早起可以讓自己有更好的精神狀態。

并且要適當的運動,可以增強身體素質,也可以提高備孕的幾率。

女性備孕前要做好全面的準備工作,備孕前要增加營養的攝入量,女性備孕前要養成良好的作息規律,為孕育做好準備。

備孕二胎,應該保持什么狀態?


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自從開放二胎政策后,想要二胎的夫婦還是蠻多的,并且想要二胎的大多都是年紀稍微大一些的夫婦。那么備孕二胎,需要注意什么呢?

之前大家對于備孕可能沒有那么的在意。但是考慮到優生優育,現在二胎的情況下,備孕卻是很需要去做的一件事情。首先就是調整好自己的狀態,一個是身體狀態,還有就是心理狀態。

身體狀態的調整

1、年齡。一般在生過第一個之后,女性的身體狀態都會有所變化。而且隨著年齡的增長,生育能力也會逐漸下降。尤其是35歲以上就屬于高齡產婦了。因此,二胎備孕前首先就要對身體狀態做個評估,孕前檢查不可少。

2、營養。一旦開始備孕,營養均衡必不可少。還可以聽從醫生的指導,補充身體所需的營養素。像葉酸、鈣等。

3、藥物。某些藥物在備孕期也不能亂吃的。以免對準媽媽及胎兒造成不可逆的影響。一旦備孕期間生病的話,建議等身體養好之后再行備孕。

4、生活方式。不良的生活方式對身體健康的影響還是很大的。二胎準媽媽備孕前需要注意體重的控制。做到適量運動,早睡早起,合理控制飲食。

心理狀態的調整

1、經濟。物質條件不是說一定要多么好。但是在準備要二胎前這又是一個不得不考慮到的問題。最終目的也是為了給孩子營造一個好的生活環境。

2、溝通。和大寶的溝通也是一件很重要的事情。如果從一開始就打算要兩個孩子,可以在小時候就多問問是想要個弟弟或者妹妹,增加一下期待感。

3、危險。高齡產婦患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的幾率增加,并且隨著年齡的增長,卵子的質量也會下降。所以二胎最好也是在最佳育齡期內生下來。但是如果已經是高齡產婦了,就要正確認識風險。

備孕二胎需要注意什么


現在二胎的政策已經開放很久了,許多人開始在備戰二胎。那么問題來了,備孕二胎需要注意什么?帶著疑問,一起來看看吧。

隨著二胎條例的落地,很多滿足條件的家庭也將二胎提上了日程,那么,順產和剖腹產多久后能懷二胎呢?又該如何科學備孕二胎呢?

順產后多久可以懷二胎

如果第一胎是順產,那么恢復期相對較短,一般只要經過1年,產后女性的生理功能就可以基本恢復。到那時,別忘了做孕前檢查,看看輸卵管、子宮等生殖器官是否適合再生育,如果一切正常,就可以懷二胎。

剖宮產后多久可以懷二胎

剖宮產后短期內,子宮切口不一定能愈合得很好,加之瘢痕會使切口彈性減弱,不牢固,在孕末期或分娩時瘢痕有可能裂開,使子宮穿孔或破裂,導致大出血,甚至危及生命。

所以,為了使切口愈合得更好,最好兩年后再懷第二胎。在計劃外的這段時間,一定要做好避孕措施。

——本文摘自由化學工業出版授權的《北京婦產醫院專家:備孕懷孕分娩坐月子全書》一書

如何備孕二胎:

1、如何備孕二胎----全面評估身體的狀況

首先,要對自己的身體做一個全面的評估。而女性的最好生育年紀是22-33歲之間,若超過了這個年紀則要慎重考慮,并且在備孕時,要做一個全面的身體檢查,排除和治療有害疾病,讓身體處于最佳的備孕狀態。

2、如何備孕二胎----計算好最佳的生育時間

其次,如果頭胎生產順利的話,那么在6個月左右,機體就可以恢復正常。此時就可以準備懷二胎了。但如果頭胎是剖宮產的話,那么最少要2年后才可以懷二胎,否則很容易發生危險。

3、如何備孕二胎----控制正常體重

在備孕時,要控制好重量,因為,體內脂肪太多,會干撓正常的身體代謝和內分泌,從而影響懷孕。此外,在懷孕之后,太胖也會引發妊娠高血壓疾病等。所以,要控制好體重,不可太胖和不可太瘦,要在正常范圍內浮動。

4、如何備孕二胎----男人的孕檢別忽視

一個優秀聰明的胎兒,除了要有好的卵子之外,還要有好的精子。因此,在備孕時,不但女性要做檢查,男性也同樣需要,只要有不利于的因素存在,就要及早治療。

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