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孕媽媽咋吃出漂亮聰明寶寶?

發表時間:2019-06-19

寶寶愛我網為專業的育兒專業知識分享平臺,為廣大的媽媽們提供2022年豐富地育兒知識相關內容,本文《孕媽媽咋吃出漂亮聰明寶寶?》內容由編輯在網絡上收集整理而來,我們還為大家準備了豐富的“孕媽媽咋吃出漂亮聰明寶寶?”專題,供大家參考!

在整個懷孕期間,準媽媽如果能有意識地吃某些食物,會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用,科學地調配飲食,均衡營養,會幫助準媽媽們生個漂亮聰明的寶寶。

如何生個皮膚好的寶寶

如果媽媽想要寶寶皮膚白些呢,就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀,生下的寶寶皮膚會白嫩細膩。含維生素C豐富的食物有西紅柿、菜花、冬瓜、洋蔥這些日常比較常見的蔬菜,柑橘、蘋果、鮮棗這些水果也含有很多的維生素C,其中蘋果是最佳的食物。準媽媽還應該經常吃些富含維生素A的食物,因為維生素能保護皮膚上皮細胞,使日后寶寶的皮膚細膩有光澤。

擁有明亮的眼睛www.letstakeaselfiehatteras.com

如果想讓寶寶擁有一雙明亮的大眼睛,準媽媽可以在孕期多吃些富含維生素A的食物,富含維生素A的食物有動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。其中雞肝中含的維生素A為最多,胡籮卜還可以促進血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國民間常用的補血養血佳品。

擁有聰明的大腦

相信所有的爸媽都希望自己的寶寶聰明伶俐,那么,準媽媽就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,比如海帶等海產品,用以補充胎兒對碘的需要,促進胎兒甲狀腺的合成,也有利于胎兒大腦的良好發育。

這類食品中尤以海帶為最佳,海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補碘,還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力,起到補腦健腦的作用。

另外妊娠后三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的敏感期”。在這個時期,準媽媽一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、制品和青菜,保證食品的充足供應。

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孕婦吃什么寶寶漂亮


寶寶愛我網是非常專業的育兒知識科普網站。為各位爸爸媽媽提供有效的育兒知識,希望能夠幫助到各位寶爸寶媽。那么下面就讓寶寶愛我網(bao25.com)小編收集整理的"孕婦吃什么寶寶漂亮",幫助各位爸爸媽媽了解一些注意事項。

孕媽都希望生出來的寶寶漂亮可愛,那么怎樣能讓寶寶更加漂亮呢?從懷孕時期開始,吃以下的食物據說會讓寶寶漂亮無敵哦!

1、養發食物:讓寶寶有一頭烏黑的頭發

如果父母發質不好,或有頭發問題。孕婦可以多吃些含有維生素B的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜,這些食物可以使孩子發質得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

2、“養眼”食物:讓寶寶擁有好視力

為了讓寶寶有一雙美麗明亮的眼睛,孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多,胡籮卜還可以促進血色素的增加,從而提高血液的濃度。孕婦多吃此類食物能幫助寶寶視力發育、優視的形成。

3、美膚食物:寶寶膚白如雪

如果父母膚色偏黑,孕婦可以多吃一些富含維生素C的食物。維生素C能抑制皮膚黑色素生成,能夠減少黑色素的沉淀,日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。這類食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得紅嫩細白,更對貧血的婦女有極好的補益功效,是孕婦和育兒的首選水果。如果父母皮膚粗糙,孕婦應該經常食用富含維生素A的食物,因為維生素能保護皮膚上皮細胞,使日后孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

4、助長食物:讓寶寶長高個

如果父母個頭兒不高,應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育,促使人體增高,這種效果尤其對于胎兒、嬰兒最為明顯。此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟和蔬菜等等。

預防寶寶過敏,聰明媽媽學這5招


從寶寶是個胚胎開始,它的一舉一動都牽動著媽媽的心。寶寶出生后,尤其是在換季時,過敏現象更是讓寶寶倍感不適,媽媽們頓感擔憂。

寶寶在初生階段,消化、代謝及免疫系統極為脆弱,一旦受到牛奶、雞蛋等大分子異性食物蛋白刺激,就出現了我們常說的過敏癥狀,寶寶過敏不只影響寶寶嬰兒期的營養攝入和生長發育,嚴重著還會影響成年后的健康。

寶寶雖極易過敏,但媽媽們注意生活上的小細節,是可以減少甚至避免寶寶過敏現象,這些招數也是極為簡單!

1、添加輔食的時間要延后

對于嚴重過敏的寶寶,則盡量將輔食添加延至9個月再開始添加,可以以少量多餐的原則來添加。至于容易引起過敏的魚和雞蛋白,建議1歲2個月以后再嘗試。

2、保持室內環境清潔

家里要經常打掃衛生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚;寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒;經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

3、避免接觸刺激性物質

寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。盡量減少外出,避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍;不要用堿性太強的香皂清洗皮膚,洗澡要使用嬰兒專用的沐浴露;貼身衣物應選用寬松透氣的純棉衣物,不要穿羊毛或化纖織物。

4、母乳不足時選擇適度水解奶粉

母乳是寶寶的第一天然食物,母乳中含適度水解的溫和低敏蛋白,這種物質能夠減少寶寶對牛奶蛋白及其他事物過敏的風險。如果母乳不足,可適當地給選擇含適度水解蛋白配方的奶粉。

5、多喝水

冬季多風,天氣干燥,媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分,1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水,既可清肺又可潤腸。

增強寶寶免疫力,媽媽這樣做很聰明


孩子和老人相對成年人免疫力較弱。很多爸爸媽媽都在為怎樣增強孩子的免疫力,預防流感而犯愁。建議大家多給寶寶吃增強免疫力的食物,吃適量的食物,保護寶寶腸胃健康,為寶寶把好飲食關。孩子脾胃好,免疫力就強,才能遠離疾病,健全免疫力,遠離病毒和細菌侵擾。

還要注意增強寶寶鍛煉。冬季尤其要注意,寶寶一不小心就會著涼!為寶寶需選擇合適的衣服,注意給寶寶添減衣物。

總是說病從口入,那說完穿的再來說說吃的~

現在生活好了,很多爸爸媽媽和爺爺奶奶喜歡“填鴨式”喂養寶寶,生怕寶寶餓著,這樣寶寶因臟腑較弱,消化功能尚未完善,容易積食,產生內熱,腹痛,消化不良或引起呼吸系統的疾病。

建議爸爸媽媽多給寶寶吃一些增強免疫力的食物,比如寶寶平時喜愛的零食,麻麻們一定要慎重選擇。比如果泥、麥粥......

好吃同樣要好玩,禧貝的這款泡芙可以激發寶寶的更多樂趣與創意的思維,媽媽可以在家盡情地和寶寶一起玩小泡芙,幫助寶寶學習數數和拼圖,激發寶寶更多的想象力和創造力。

介紹完這些增強免疫力的食物,再提醒大家,不光要吃增強免疫力的食物,注意平時手的清潔,寶寶每天的休息等對寶寶免疫力的完善都非常重要,爸爸媽媽一定要細心的注意,寶寶才能身體棒棒!

你的身體素質還可以孕育一個健康漂亮又聰明的寶寶嗎


如何育兒這是到現在都是一個值得討論的問題,育兒的方法有千萬種,但育兒的目的只是希望自己的寶寶在未來的日子里能夠身體心理都健健康康的,作一個積極向上的社會公民。那么就讓寶寶愛我網小編特為您推薦"你的身體素質還可以孕育一個健康漂亮又聰明的寶寶嗎",希望能幫助到各位爸爸媽媽育兒。

隨著二胎政策的開放,許多一胎寶媽的心里蠢蠢欲動,想再生一個,害怕老大孤單,年輕的媽媽必然不會顧慮太多,但是過了最佳生育年紀的媽媽們,的確要相應的多思考一些情況。例如自己的身體情況可不可以,這個年紀生出來的孩子是不是健康等問題。所以,在決定要二胎之前,這些事情是你必須要了解的。

首先面臨的就是生育年齡的問題,眾所周知,女性的黃金生育年齡在23到30歲,這是生殖力最好的階段。在這一年齡段卵子的質量較好,如計劃受孕,受孕成功率較高,胎兒畸形率較低,難產率低,妊娠期、分娩期和產后期的并發癥最少,利于母嬰健康。但是由于二胎與一胎之間需要恢復的時間,所以生二孩的寶媽們,最好在35歲之前生二胎,據科學家研究發現,20歲女性卵子染色體異常的發生率為1/500,而35歲以后,其發生率則高達1/20。而且隨著年齡的增長,容易患婦科疾病,影響懷孕。35歲以后生育能力下降,妊娠期并發癥和流產率增高,產后身體也不易恢復。而男性的最佳生育年齡則是25-38歲之間,這期間男性體質強壯、心理成熟,而且男性精子存活能力旺盛。

其次就要考慮家庭的經濟情況,從懷孕到孩子出生及今后的成長都需要不斷的資金。如果沒有好的經濟條件,生二胎是不現實的。以及在你懷孕期間與坐月子期間,需要有一個去專門照顧大寶,以免孩子心里有落差,這個時候你的婆婆或者媽媽可不可以幫助到你,她們的身體允不允許幫助你,畢竟照顧孩子是很累的,如果她們的身體不是很好,累病了就得不償失了。

最后,你確定大寶可以接受這個孩子嗎?生二胎是一個家庭的決定,雖然大寶不能決定大人的事情,但是他的意見卻是至關重要的。在要二胎之前一定要做好大寶的安撫工作,那么怎么才能讓大寶接受二寶呢?首先告知大寶,媽媽的肚子里有你的弟弟妹妹。不是爸爸媽媽的,就是你一個人的弟弟妹妹,讓孩子有歸屬感,知道弟弟妹妹是屬于自己的。讓大寶幫著媽媽一起準備二寶出生的物品,可以讓大寶給二寶取個小名,讓他感覺這個是我自己的弟弟妹妹。其次可以給大寶買一些兄弟姐妹的書籍,有時候書籍的力量比我們想象的更強大,書中表現的兄妹之情更能深入孩子的心理。最后就是有時間多陪陪大寶,不要讓大寶感覺到有落差,不要讓大寶覺得家里人都喜歡別人了,而不愛自己了,多向孩子表達自己的愛,可以給孩子的內心注入勇氣和善良。

在備孕方面,生二胎和生大寶時候是一樣的,提前加強體育鍛煉,男士提前半年戒煙戒酒,女士提前三個月開始攝入葉酸。兩人保持愉快放松的心情,等待著第二個寶寶的到來。

辟謠,懷孕多吃堅果孩子更聰明?別上當了,小心吃出巨大兒


前不久,有媒體曬出一張蔡少芬一家五口的全家福,全家人身著唐裝,十分喜慶。照片中兩個女兒和蔡少芬的顏值十分的相似,蔡少芬手中抱著的兒子看起來長相和張晉略有相似。蔡少芬也很開心的地跟大家分享兒子的趣事。因為孩子出生后剃頭發時就發現孩子的頭型像圓圓的,所以全家就給兒子張樂兒起了個小名“魚蛋”。而網友聽到這個名字也覺得好聽,起得好,香港話這個名字很好聽。

作為高齡產婦的蔡少芬,生下這個孩子是很冒險的一件事情。

寵娃狂魔的蔡少芬在兒子出生之后也經常曬出自己孩子的照片,隔著屏幕也能感受到她慢慢的母愛。即使是冒著很大的風險生下了自己的兒子,對于她而言那也是值得的。

因為社會的變化,女性也需要工作,加上國家放開二胎,所以現在高齡產婦成了常態,而高齡產婦需要承擔的風險更大,應該注意的問題也更多,特別是以下這三大事項

1、做好孕期檢查,高齡比正常生育年齡生娃需要做的檢查更多

如果是25歲生娃,一般就在12周照B超做個NT,和驗血看唐氏綜合癥是低風險就可以了,

但是高齡準媽媽唐氏綜合癥風險會因為年齡被大大的拉高,一直會直接變成高風險,一般在懷孕20周左右到大醫院要做羊水穿刺檢查,以此判斷胎兒是否正常。

高齡產婦身體素質本就比年輕產婦的身體素質要差了許多,所以她們在懷孕期間存在的風險會更大,為了保證孩子和媽媽的健康安全,孕期產檢的項目也要更多,比如可能會在孕早期就要進行血糖的檢查,在早期預防流產更加要注意,到也孕中期進行胎兒畸形的排查也更嚴格一些,孕晚期要預防胎兒宮內缺氧。

而且高齡我們身體對營養的消化吸收能力會下降,更加要注意營養均衡,注意在備孕和整個孕期都是注意葉酸的補充,除了補葉酸還要預防缺鐵性貧血,以及整個孕期都要攝入足量的鈣。

高齡還要注意防止胎兒過大,高齡容易血糖高,導致巨大兒,從孕中期就要注意預防。

通過定期的產檢,能及時地了解胎兒的發育情況,也能及時的避免一些問題的產生。尤其是對于高齡產婦而言,這個環節顯得更加的重要。

2、保持愉悅的心情,懷孕時媽媽的心情也會影響到胎兒的健康

英國精神病學家的研究顯示:孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險,還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。

專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現,沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。

因為媽媽懷孕時焦慮和沮喪情緒會導致孕婦內分泌系統發生了異常。從而對胎兒大腦發育造成不良影響,大大增加孩子情緒異常的概率。

高齡懷孕,不僅僅會影響身體,甚至會影響工作。高齡產婦本身就有著來著各方面的壓力,孕婦的心理和身體都會受到不同程度的傷害。為了保證孩子和自己的健康,保持愉快的心情是很重要的。

孕婦本身就是非常的敏感地,更何況是高齡孕婦呢。

做好這幾點保持孕期好心情

01、建議高齡產婦做好備孕,也就是做好準備再生娃,做好準備減少焦慮;

02、身邊的親人朋友要給予孕婦更多的關心,讓孕婦感受到溫暖,這樣對她們擁有愉快的心情有很大的幫助。

03、高齡產婦減少工作量,高齡懷孕要分清主次,孩子和自己的身體和心情才是最重要的,其他的可以暫時放一放。

04、可以找一種自己喜歡的減壓方法,堅持下去,比如靜坐、冥想、瑜珈都是可以的。

不但是產后可能會發生抑郁癥,而懷孕時如果媽媽心情沒有處理好也可能會發生產時抑郁癥。

3、注意飲食均衡

飲食均衡要做到八不要:(建議量參照中國營養學會發布的孕期膳食寶塔,量指可食部分)

一不要只吃白米飯:

高齡懷孕易高血糖,只吃白米飯容易導致血糖升高,建議要大米和燕麥,蕎麥,糙米等粗糧一起吃,這樣有助于防止高血糖

二不要不吃蔬菜:

有些女性覺得蔬菜不好吃,或者是覺得水果可以代替蔬菜,事實上蔬菜是無可代替的,而且是要多吃的,建議每天至少要吃一斤以上的蔬菜。

三不要吃太多水果:

水果口感好,是因為水果中有果糖,而果糖恰恰會增加孕婦血糖水平,所以不建議多吃。高齡產婦一天控制在四斤。

四不要吃太多肉類:

魚肉蛋海鮮內臟等食物是動物性食物,含有豐富的礦物質和蛋白質,但是也在大量的脂肪和膽固醇,不建議吃太多。建議孕中期控制每天不超過四兩,孕晚期不超過半斤。

五不要吃太多堅果:

辟謠,懷孕多吃堅果孩子更聰明?小心吃出巨大兒

不少孕婦聽說堅果對胎兒大腦發育好,就當零食吃,想吃就吃,一天甚至可以吃上半斤,事實上這些比如花生,核桃,腰果等堅果含有大量的脂肪,吃多了容易發胖,不利于媽媽體重的控制,也不利于胎兒體重的控制,所以還要注意控制。

六不要拿奶把水喝:

建議懷孕后多喝奶可以補鈣和優質蛋白,但是之所以建議多喝是因為我們國家本來大多數人都沒有喝奶的習慣,所以建議要多喝,多也要有一個限度,建議是300-500毫升。不建議超過500毫升,牛奶是一種貧血食物,喝太多奶就導致其他食物攝入減少,導致貧血的發生。

七不要用動物油:

有一些地方喜歡用動物油做菜,但是對于孕婦是真不建議,動物油主要是飽和脂肪,不好消化,而且易引起高血脂。

建議用橄欖油,亞麻籽油,而花生油也要注意買大品牌吧,主要是擔心花生有霉變的可能會有黃曲霉毒素。

每天油的用量也要注意控制在30克以內,太多的油就會高脂肪,容易導致體重控制不住。

八不要口味太重

口味重一般就是鹽多調味品多,孕期不建議吃味精,味精會妨礙鋅的吸收。而我們大多數人平時吃的鹽都超過營養學會建議的每天6克,懷孕時一般都要建議減鹽。

菁媽有個從小玩到大的閨蜜高齡而且是肥胖,以前吃東西要咸味很重才覺得好吃,后來醫生吃淡一些,我就告訴她,煮菜時出鍋了再放鹽,鹽就只在菜的表面吃一點就覺得有鹽味了。

菁媽寄語:每個孩子都是天賜的寶貝,每個媽媽對自己孩子的愛都是不可估量的,甚至愿意為之付出自己的生命?,F在高齡產婦的數量也在不斷上升,在保護孩子的同時也不要忘了保護好自己的身體,兼顧孩子和自己才是最重要的。

吃出來的優質母乳


母乳喂養是一門學問,給多大的寶寶喂多少奶,每天喂多少次,每次喂多少,乃至溫度等等都很有講究,為免寶寶過飽或過饑??墒悄溉榈摹傲俊迸c“質”該如何把握呢?哺乳媽媽們特別關注日常飲食,要知道高質高產的母乳是靠媽媽們“吃”出來的,而優質、營養的母乳是離不開媽媽進食的每一餐食物的哦!

1、母乳的“量”:媽媽們一定要清楚催乳的食物有哪些,以下舉例:

花生:花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。

絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎癥,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。

豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。

湯水:都說湯水足,有利于下奶??梢愿鶕寢尩目谖哆x擇不同的催乳湯,如花生燉豬腳、鯽魚湯,山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦,不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品,因為會導致回奶的。

2、母乳的“質”,媽媽們一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些:

辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收后,會改變奶的味道和酸度。

只含熱量的食品:盡量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。

刺激性食物:因為哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入寶寶體內,影響寶寶健康。但進食少量調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。

腌制的魚、肉一類食物:一般成人每天食鹽量為4.5—9克,根據平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設。

寶寶冬季飲食注意事項,吃出不生病的寶寶


要讓寶寶健康成長,必須要多閱讀有關育兒知識的內容。寶寶愛我網作為專業的育兒平臺,為您推薦更多相關內容,請閱讀“冬季帶寶寶注意事項”。

冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則,從飲食著手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。

1.多增加一些肉類

可以抵抗冬日的寒冷。冬天溫度比較低,平時建議每餐都能吃到肉類、排骨肉、骨頭肉、牛肉、精豬肉等等,寶寶吃的東西,盡量保持質量好一些的哦。肉類可以抵抗寒冷,給身體溫暖。所以可以適量增加一些肉類。

2.多吃富含維生素的食物

冬季,兒童容易患呼吸道感染等疾病,只有攝入足夠的維生素,才能有效增強身體免疫力。冬季時令蔬菜如大白菜、蘿卜、豆芽、菠菜、生菜等,維生素含量都比較豐富。家長可以合理搭配,經常變換花色品種,讓孩子各方面的營養素都充足。


3.高含膳食纖維的食物

膳食纖維能調節人體的吸收和排泄,保持大便通暢,這對于身體內毒素的排出十分有利。讓孩子多吃一些玉米、小米、麥片、燕麥、面食等粗糧?;蛘唿S豆、紅小豆等豆類食品。但是黃豆吃多了容易脹氣,所以應讓幼兒多吃豆腐、豆干、腐竹、豆芽等豆類制品。


4.潤燥食品

冬季氣候干燥,多吃些潤燥食品,對孩子身體健康有好處。蘿卜具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”,就是說蘿卜有很好的保健功能。吃蘿卜的花樣很多,可生吃、涼拌、炒菜,也可做湯。冬瓜味甘性涼,有清熱止渴、利水消腫等功效,可用于咳嗽痰多、心神煩亂等。

孩子特別喜歡看電視咋解決?聰明的父母從不制止,都選擇這樣做


文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

現實生活中,幾乎所有的孩子都喜歡看電視動畫片,并且一看就是一整天。很多家長看到孩子這么癡迷于動畫片,就會認為已經嚴重影響到他們的生活和學習,于是會找各種各樣的理由去阻止孩子。難道動畫片真的就像“洪水猛獸”嗎?假如孩子愛看電視動畫片,父母需要去阻撓嗎?其實,聰明的父母從來不會禁止孩子看動畫片。

我們可以換一種想法去看待這件事情,動畫片并不只是會浪費孩子的時間,因為動畫片自身有很多特點,如夸張、簡潔的動畫造型、動畫結合、聲畫同步等等。孩子之所以愛看,就是因為動畫片抓住了孩子的認知特點,以及審美偏好。

孩子在看動畫片的過程中,總是會被里面塑造的人物逗得哈哈大笑,在一定程度上刺激大腦的發育。并且,這些動畫片也可以讓孩子長時間處于愉悅的狀態,保持一個好心情。最重要的是,動畫片可以滿足孩子的好奇心,開發他們的想象力,激發其創造能力。久而久之,孩子就會更加依賴動畫片,所以孩子沉迷于動畫片這件事情也是可以理解的。

既然不能阻止,那么家長應該如何妥當處理“孩子沉迷電視”這個問題呢?

1、父母給孩子樹立榜樣,不要沉迷于電視和手機

現實生活中,有很多父母總是沉迷于電視或手機,吃飯的時候也看電視、洗衣服的時候也看,甚至帶孩子的時候也是手機不離手。如果孩子長期生活在這種環境中,就會自然而然去效仿父母。所以,正確的做法,就是父母要養成不沉迷于電視或手機的壞習慣,這樣孩子才能受到你們潛移默化的影響,看電視的時候變得很有節制。

2、父母應該帶孩子出去玩耍,享受大自然的美妙

大多數孩子在小時候,都是活潑好動的,喜歡到處玩耍。因此,如果家長發現孩子看電視的時間太長,可以選擇帶他們出門轉轉。比如說去野餐,或者是出門找小伙伴運動一下,都是不錯的選擇。孩子出門后,自然也不會再看著電視。久而久之,感受到大自然的樂趣,就不會沉迷電視了。

3、陪伴孩子做一些其他有意義的事情,轉移注意力

父母可以和孩子一起,閱讀一本有意義的書,這樣能夠增強你們與孩子之間的交流,讓他們能夠從中收獲很多,并有助于促使孩子養成愛讀書的好習慣。除此之外,父母也可以陪孩子一起做一次飯、多帶著他們去看望長輩、一起做一個短期規劃等等,這樣就可以成功地轉移孩子的注意力,讓他們不再沉迷于動畫片之中。

不管怎樣,孩子喜歡看動畫片這件事情,我們應該客觀地去對待。既要能夠認識動畫片給孩子帶去的好處,也要看到危害。如果孩子長期沉迷于動畫片之中,就會在很大程度上影響他們的正常生活。所以家長還是應該想辦法去緩解這一問題,讓孩子看動畫片時變得更有節制,從而幫助孩子健康成長。

我是幫媽,一名高級育嬰師,私信“育兒”,幫您解答帶娃路上的困擾~

寶寶出生這幾個地方看著越丑,長大越漂亮,中了媽媽就偷著樂吧


要讓寶寶健康成長,必須要多閱讀有關育兒知識的內容。寶寶愛我網作為專業的育兒平臺,為您推薦更多相關內容,請閱讀“這幾天乳頭一碰就疼”。

今年四月份青青迎來了自己的豬寶寶,產下寶寶的那一刻,雖然身體很累,但心情還是非常激動的??僧斂吹綄殞毜牡谝谎蹆刃膮s是失落的。臉上的皮膚都是皺皺巴巴的,那樣子看起來還是非常丑的。

自認為自己和老公的長相都還是可以的,可寶寶卻那么丑,等到推出產房,青青開始和媽媽吐槽自己的小寶貝,媽媽卻說,這是因為寶寶還沒張開的原因,等大一些就好看了。

后來醫生和我解釋了一番,原來是因為寶寶要在產道折騰好幾個小時才能來到世上,寶寶的骨骼,鼻子頭發等等難免會擠壓到變形,所以如果寶寶剛出生的時候有些丑,父母不用擔心,更不要嫌棄,寶寶長大就會變漂亮了。

新生兒如果這些地方比較丑,那么長大以后可能顏值會很高,快來了解下!

1、寶寶的眼睛

現在的社會,雙眼皮和大眼睛都是帥哥美女的標配,如果孩子能有一雙大眼睛就會給自己的顏值增加不少分。一般剛出生的寶寶總是瞇著眼睛的,甚至有的時候都處于睜不開的狀態。這樣的情況,父母不用擔心,其實寶寶的眼睛小或者瞇成一條縫并不代表眼睛小,等寶寶大一些,就有可能成為雙眼皮的漂亮孩子。

2、寶寶臉上的褶子

想必很多寶媽都會和我一樣,經常會吐槽寶寶的褶子,就好像一個小老頭一樣,這是因為剛出生的寶寶臉上是沒有肉肉的,就會形成一片片的褶子,有的寶寶不僅臉上有,就連身上也都是一堆堆的。媽媽見到這種情況的時候,千萬不要氣餒,等孩子到了滿月的時候,寶寶長了肉,就會呈現一個不一樣的狀態。

3、寶寶的頭發

很多寶寶出生以后,頭發都是又細又軟的,還有一部分寶寶的頭發是卷卷的,這些頭發亂七八糟的貼在腦皮上,看起來也是非常難看的。這種情況,父母也要把心放到肚子里,說實話,頭發卷卷的寶寶才是真的潛力股的。要等寶寶稍微長大一些,頭發長了再配上白嫩的小臉兒,肯定會特別的可愛。

4、寶寶的耳朵

有些剛出生的寶寶,是一雙大耳朵,父母看到難免會有些失望,都認為大耳朵不好看。其實爸爸媽媽不要因為這點煩惱,都說寶寶的耳朵越大聽到的外界聲音就會越清晰,并且之前有專家還表示,一個人的外耳輪廓越大,就說明聽力會越好。有句老話不也是說,寶寶的耳朵大,以后會有福氣么?

其實不管寶寶長成什么樣子,爸爸媽媽也只是說在嘴上,愛在心上。新生兒的變化是很大的,都會有一個逐步漸變的過程,只要是寶寶健康平安的長大,這才是父母最期待的。

我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰行業培訓師,多平臺原創作者,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理咨詢師,為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱!

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孕婦吃什么寶寶聰明


很多孕婦都想讓自己的寶寶生出來聰明,那前期準備工作是必不可少的,可食用些增加胎腦細胞的食物、含礦物質、維生素的食物,如雞肝、豆類、海苔、瘦牛肉、橙汁和草莓等,具體飲食我們來看一下。

1、多吃增加胎腦細胞數量的食物

胎腦細胞的數量,在孕期8周時約有125000個,到第19周的孕期時,可能已增加到200億個細胞,之后就會漸減,到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。

產前智能提升的兩個功用,就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成,及盡量避免胎兒期后半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智能提升課程,增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19周期間,多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。

推薦智力食物:蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等,基本上都會提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。

2、補充促進胎腦速增配線的食物

從懷孕第18周開始,腦細胞數量的增多已近最高峰,但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝,此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。

這些食物不但能幫助胎兒的大腦更快地多生出一些神經配線,對孕婦本身還有一個額外的好處,就是使她有更佳的記憶力。原來這些促進胎腦速增配線的食物都含有一種共同的營養素,就是記憶膽素(膽素:是人體的必需營養素,雖然它被歸類為維他命一族,但跟其它維他命不一樣。這是因為,膽素能在肝臟自行合成,而且人體對它的需求量遠高于其它維他命)。

推薦智力食物:花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等

3、補充鐵質的食物

鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導致發育不良、智商低。

補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充,同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。富含維生素c的橙汁和草莓與含鐵的強化谷物以及全麥面包一起吃更有利于鐵質的吸收。

推薦智力食物:瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐

4、補充維生素多的食物

均衡提供胎兒發育所需的營養。懷孕時你可能會更加注意飲食,但是任何人都無法做到萬無一失,每天補充維生素有利于保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡,如制造血紅細胞的葉酸和維生素b12,可預防胎兒先天性畸形的維生素c,強化骨骼的維生素d,以及有利于胎兒大腦發育的鋅。

需要注意的是:如果因為補充維生素導致腸胃不舒服,不要馬上拋掉不再服用,可以試試在吃飯時服用或者咨詢醫生是不是可以換一個牌子。

推薦智力食物:橙汁和草莓

孕媽媽如何“吃”出健康寶寶?


日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。

1、富含維生素C的果蔬——預防先兆子癇

先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥,影響孕婦和胎兒的安危。研究發現,每天從食物中攝取維生素C較少的孕婦,發生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2--4倍。

2、蜂蜜——促進睡眠并預防便秘

在天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。睡前飲上一杯蜂蜜水,可改善睡眠質量。孕婦飲水時,在水中放入數滴蜂蜜,可有效地預防便秘及痔瘡。

3、魚類——避免胎兒腦發育不良

魚體中含有的DHA在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要作用。孕婦一周內至少吃1-2次魚,以吸收足夠的DHA,滿足胎兒的腦發育需求,而且有助于降低早產的可能性。

4、黃豆芽——促進胎兒組織器官建造

黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質,還可在孕婦體內進行儲備,以供應分娩時消耗及產后泌乳,同時可預防產后出血、便秘,提高母乳質量,所以黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜。

5、雞蛋——促進胎兒的大腦發育

雞蛋營養成分全面而均衡,尤其是蛋黃中的膽堿被稱為記憶素”,對胎寶貝的大腦發育非常有益。所以,雞蛋也是孕婦的理想食品。每天3-4個為宜,不可多吃。

6、冬瓜和西瓜——幫助消除下肢水腫

冬瓜性寒味甘,水分豐富,可以止渴利尿。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用,經常食用能幫助消除下肢水腫。

7、南瓜——防治妊娠水腫和高血壓

孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發癥,促進血凝及預防產后出血。

8、葵花子——降低流產的危險性

葵花子里富含VE,而VE能夠促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增加卵巢機能,增強孕酮的作用。如果孕婦缺乏VE,容易引起胎動不安或流產后不容易再孕。

9、新鮮酸味水果——防止胎兒神經管畸形

楊梅、草莓、櫻桃、葡萄等水果富含葉酸,而葉酸是胚胎神經管發育的非常重要物質。在孕早期多吃些新鮮酸味水果,能降低胎兒發生神經管畸形的風險畸形。

10、芹菜——防治妊娠高血壓

芹菜中富含芫荽甙、胡蘿卜素、VC、煙酸及甘露醇等營養素,具有清熱涼血、醒腦利尿、鎮靜降壓的作用。孕晚期經常食用,可以幫助孕婦降低血壓,對缺鐵性貧血以及由妊娠高血壓綜合征引起先兆子癇等并發癥,也有防治作用。

11、馬鈴薯——減輕孕吐反應

馬鈴薯中含有豐富的維生素B6,具有止吐作用。如果多吃一些馬鈴薯,就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的癥狀,馬鈴薯也是防治妊娠高血壓的保健食物。

12、動物肝——避免發生缺鐵性貧血

孕期內,孕婦、胎兒都需要鐵,一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。所以,孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝鐵含量較高,但一周吃一次即可,在吃這些食物的同時,最好同吃富含VC或果酸的食物,如檸檬、橘子等,增加鐵在腸道的吸收率。

13、核桃、芝麻——安胎并促進胎兒腦發育

核桃和芝麻具有補氣養血的功效,具有安胎作用。如果孕婦吃一些核桃和芝麻,其中含有豐富的腦磷脂、卵磷脂及DHA,會具有彌補脂類的作用。

純中國父母生下漂亮聰明“混血兒”,2次親子鑒定后,爸爸樂開花


教育就是要從孩子抓起,要從小告訴寶寶什么是應該做的,什么是不應該做的。傳授給寶寶陽光健康的知識,才能夠幫助到孩子健康快樂的成長。下面就讓寶寶愛我網(bao25.com)的小編收集整理的"純中國父母生下漂亮聰明“混血兒”,2次親子鑒定后,爸爸樂開花",希望對您了解家庭育兒知識能有所幫助。

文|菁媽

導語:俗話說:龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。所以說我們長什么樣,主要還是自己投胎投到了哪里

但是有時候我們也會發現身邊會出現黑天鵝。

在十七世紀的歐洲,那里的人見過數以萬計的白天鵝,所有人都認為世上只有白天鵝,直到他們在澳洲看到了黑天鵝,瞬間,白天鵝的信仰崩塌了。

“非常不可能發生和無法預測的事件,存在于世界上每一種事物之中?!边@就是塔勒布提出了“黑天鵝理論”

同學阿秋有一個遠房表姐叫鳳蘭,從廣西嫁到了河北,表姐夫是一個地道的中國人,而鳳蘭家時祖宗十八代都沒有哪個是有國外的血統。生下第一個女兒長得平凡當然也是很正常的。他們是農村人,所以頭胎生女兒可以生二胎,在14年的時候意外懷孕又懷了二胎,而女兒也五歲了,夫妻決定有了就要,懷上后每次也定時去產檢,產檢時一切都正常。生下來時孩子卻是非常漂亮,有點像歐美人。當時夫妻兩想著可能是我們夫妻隔得遠,別人說隔得越遠孩子長得越好吧。

但是慢慢長大了卻發現孩子越來越像混血兒,而且笑得比較別人早,表現能力也比別人強,到了孩子一歲時經已經會說不少話了,帶出去別要都說好漂亮啊,混血兒果然更聰明等等。

鳳蘭和老公一直在北京打工,兩人是同一個公司,每天上下班都是一起的,感情也不錯,所以兩人就認為是不是在醫院里抱錯了,因為看著兒子長得高鼻梁而且白皮膚,五官也是非常的深邃,非常的像歐美人,鳳蘭老公說自己爺爺的媽媽從蒙古嫁過來的,加上自己老婆是廣西的,其他的親戚都是和本地方圓十公里之內的人結婚,而家族里也沒有混血兒。

當時兩夫妻就覺得是不是醫院抱錯了,孩子是在北京的醫院出生的,北京也是很多外國人,當然更多是中國和歐美人結婚也住在北京的。非常不放心就去醫院做了親子鑒定,結果親子鑒定結果鳳蘭,老公與孩子有親緣關系的可能性為99.99%。也就是親生的。

孩子越來越大的時候,發現越來越像洋娃娃,只要鳳蘭把相片發到朋友圈,就有人問:你嫁美國還是歐洲哪里?孩子真漂亮,長得太好看了。越來越人說得,兩夫妻又不得勁了,看電視上說親子鑒定可能也會錯的,于是又抱著孩子去別一家機構去做親子鑒定,結果還是一樣,是他們兩的孩子。

夫妻倆就問鑒定的醫生,我們兩人肯定是沒有國外的血統啊,為什么孩子像個混血兒呢,不過是廣西混河北的,還可以混出歐美人來嗎?

鑒定的醫生說:你這可能是有兩種情況,一種是你們祖先哪個是混血的可能你們不知道。另一種可能就是基因突變了??春⒆舆@么漂亮也是一種好的基因突變啊,我希望我們家娃這樣變,他還變不來呢。

根據以往新聞報道,在英國曾經發生過一對黑人夫婦生出一個白人寶寶的先例,DNA也證明確實是夫妻倆親生。

“人的外貌,膚色,毛發都是由基因控制的,如果孩子的家人確實都是中國人,那么只有可能是和基因變異有關?!?/p>

而孩子的外表一般和父母是怎么遺傳的呢?

1、眼睛

眼睛的形狀:主要由父母來決定,如果父親是大眼睛,母親是小眼睛,那么孩子大眼睛的幾率會高一些,但是也不是絕對。

我哥是大眼睛,嫂子是小眼睛而且有點三角眼,而侄女就像媽媽的三角眼。

眼皮的單雙:雙眼皮的人會多一些,主要是因為雙眼皮是顯性遺傳,如果媽媽是單眼皮,爸爸是雙眼皮,那么孩子雙眼皮的幾率會更高一些。

睫毛長短:長睫毛也是顯性遺傳的。特別是孩子一般長睫毛的會多,主要是孩子臉小,就顯得眼大,眼上的睫毛也會更清晰,一般來說大。而父母都睫毛都長的孩子的睫毛一般也長,父母睫毛一長一短的,孩子的睫毛一般也會長,除非兩個的睫毛都短可能會短。

近視:一般超過600度的近視可能會有遺傳基因,所以孩子會被遺傳到。

2、身高

孩子的身高是七分天注定,三分靠打拼。所以很多人找對象時就要看身高的,主要是希望下一代有更好的身高優勢。

如果父母都矮的,孩子矮的可能性會更高,當然遺傳身高有一定的范圍,所以我們三分打拼主要是營養,運動和睡眠,也一定要做到位。

3、耳朵形狀:

耳朵的形狀是遺傳的,我們會發現爸爸媽媽只有一個是大耳朵,那么孩子極可能也有一個大耳朵。父母雙方只要一個人是大耳朵,那么孩子就極有可能也是一對大耳朵。

4、膚色

一般遵循“相乘后再平均”的自然法則,但是我們會發現如果是白種人跟黑種人結婚生下來的孩子一般會更黑一些,因為膚色遺傳中,顏色更深的遺傳基因可能會更強勢一些。

5、腿型

大長腿和身高有關,也和遺傳有關,我們看一條明星也不太高,但是腿比較長看起來變是好看,所以這和遺傳也有關系,如果是酷似父母的脂肪堆積腿,可以通過有針對性的運動來改善。

我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰行業培訓師,多平臺原創作者,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理咨詢師,為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱!

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怎么讓寶寶更聰明 半歲內的寶寶多趴著更聰明嗎


寶寶每個時期都有屬于自己的行為動作,半歲內的寶寶多趴著有利于身體發育,還可以變得聰慧,從趴著到走路需要一個過程,半歲內的寶寶多趴著更聰慧嗎?怎么讓寶寶更聰慧?下面帶來全面介紹。

半歲內的寶寶多趴著更聰慧嗎?

想必不少家長在寶寶出生后都曾為這個問題而費盡心思:寶寶如何養才能促進發育更聰慧?尤其是半歲內的,因為可玩的玩具很有限,能做的運動也有限,除了嬰兒游泳就只能是被動操了。答案是——趴著。

跟頸部帶泳圈的嬰兒游泳相比,它少了寶寶被勒脖頸的弊端;跟做被動操相比,又克服了家長因動作不專業對寶寶造成的損害,因此十分適合寶寶。

趴著是一切運動的基礎

崔玉濤醫生在其《崔玉濤談自然養育:看得見的發育》一書中,建議寶寶在還不會坐的時候多趴趴,從一出生就可以開始了。趴著對寶寶的生長發育有很多好處。寶寶剛開始學趴時,全身都在用力,這樣可以幫助全身肌肉協調,尤其是腰背部、頭頸部和胳膊、腿部的肌肉。

從出生就開始練習趴著的寶寶,頭頸部肌肉鍛煉得好,更牢固有力,抬頭自然就早。寶寶一般三個月才能抬頭抬得穩,但有的寶寶一個多月就會,有的四個月了還不會,問題的要害在于有沒有多練習“趴著”。

此外,寶寶趴著時,腿腳和腰背部也會暗自發力“支撐”身體,肌肉得到鍛煉,會更有力更協調。這對以后寶寶的坐、爬和站都十分有利。寶寶經常趴著,將來坐、爬、站、走這些大運動會完成得很好,也會比同齡人更早學會這些大運動。寶寶的大運動發育會刺激按時腦部,促進腦部發育,也會變得更聰慧。

趴著還可消耗體力,防止積食脹氣

家長別小看這一“靜態”的趴著,它其實很耗寶寶體力。因為寶寶要調動肌肉保持身體協調性,這就相當于在做運動。更能防止積食。小寶寶吃奶若吃進空氣就輕易脹氣,這時候趴著更舒適,成人吃飽后更愿意趴著,也是同樣的原理。

讓寶寶練習“趴”,細節問題要注重

讓寶寶練習趴著,要注重一些細節。首先出生不久的寶寶不易久趴,一天兩三次,一次最多2-3分鐘;其次剛吃完奶的寶寶不適合趴,在兩次吃奶間隙才行;三是寶寶不愿意趴家長別牽強,哭了就抱起來。最后一點尤其要注重,讓寶寶練習趴時家長一定要守在身旁時刻注重,防止寶寶口鼻被堵而窒息。

怎么讓寶寶更聰慧?

“授人以魚,不如授人以漁”

孩子讀書學習,其實是有著雙重目的:一方面是把握知識,另一方面是進展思維技能。大多數父母和教師往往注重前者而忽略后者。持續的學習能力是孩子終身進展的要害能力,而這種能力的核心就是思維能力。

教育,教給孩子的不僅是知識和技能,而是學習的能力。

思維能力包括:理解力、記憶力、推斷力、解決問題能力、制造思維能力。所以說,思維能力的準備是人獲取知識的基礎必備,是學習的地基。

第1條:把握兒童思維進展要害期

決定一個人的智力水平在于一個人腦細胞的聯接,聯接數量越多、質量越高,思維能力就越強。

思維能力的強弱來自于兩方面因素,一個是遺傳,另一個是教育。遺傳奠定了孩子進展的物質基礎,后天的教育和環境影響能夠改變孩子的人生軌跡。研究表明:科學的、專門的、系統的思維培養有利于孩子形成優良的思維方式和思維品質,為其獲得學習能力、解決問題能力和創新能力奠定基礎。

0-8歲是培養思維能力的黃金時期

腦科學研究表明,嬰幼兒期是大腦飛速進展的時期,新生兒在出生時大腦的神經細胞數量已接近成人,但神經突觸(神經細胞之間的連接)的數量還非常少,優良的外部環境和教育能使大腦的突觸數量迅速增加。因此,0-8歲是思維能力培養的黃金時期。

第2條:科學引導,寓教于樂

思維能力要如何培養?并非傳統的知識傳授或做題能夠實現,而是要建立在科學系統的心理學研究基礎上展開教育內容。

思維是心理能力的一種,對思維的培養要建立在系統的、可操作的心理學理論基礎之上。我們要了解孩子如何思索,如何學習,才能進展他們的數字、空間、比較、分類、因果關系等概念,否則我們難以對他們有所幫助。

第3條:家長以身作則,耐心靜待花開

說到教育,成功的孩子的背后需要更為聰明的家長。我們需要熟悉到,思維的能力比思維的結果(知識)更加的重要,孩子將來生活里會面對錯綜復雜的問題,僅靠單一的知識是難以解決的,只有孩子擁有終身的學習能力,不單能學習知識還能產生知識,將知識轉化成力量,才能走好人生每一步。

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孕媽媽護膚要點


在每個季節孕媽媽護膚的方法都是有區別的。

季節肌膚問題
春季1、敏感肌膚,春季如何應對
孕期由于孕激素的影響,準媽媽的皮膚會變得更加敏感。應該選擇天然溫和、安全無刺激、親膚性強的孕婦專用護膚品,如親潤豆乳系列滋養保濕護膚品,調理好肌膚狀態,不應使用普通成人護膚品,或者宣傳有“美白、祛痘、祛斑、去角質” 等功能的護膚品。
2、手部皮膚特別粗糙
手部粗糙時,不要使用去角質成分的護膚品。隨身常備一瓶豆乳滋養滋養手霜,每次洗手后涂抹,保持雙手潤嫩白皙。
3、洗完澡總覺得身體癢癢的
很多準媽咪淋浴時常常使用香皂,其實這是不科學的。香皂沐浴,雖然可以使真皮的新陳代謝活化,但由于普通香皂中不含滋潤成分,而會使皮膚越來越干燥,出現癢的現象。孕媽媽應該使用孕婦專用的滋養洗護產品,沐浴擦干后,涂抹身體乳防止靜電、干燥引起搔癢。
4、頭發遠不如以前柔軟滋潤
經過干燥的季節后,春天孕媽媽的頭發越發毛燥起來,靜電現象也愈加嚴重。含有米漿精華、豆乳精華的洗發水、護發素可是柔順秀發的必備哦。
夏季1、面斑變黑,防曬有講究
孕期皮膚黑色素容易沉積,比普通女性更容易曬黑長斑,不想變成“大花臉”或者“黃臉婆”,就趕緊防患于未然,早早做好防護吧。出于安全考慮,孕婦忌用“美白祛斑、防曬霜”。每天早晚使用補水嫩膚的大米潤白洗面奶潔膚,再將有活膚營養效果的保濕水用化妝棉輕輕拍在皮膚上,待完全吸收后,擦上潤白保濕霜或者乳液。如有斑或者面色暗沉,還可使用親潤孕婦專用BB霜,安全物理防護的同時還可幫助遮瑕美膚,瞬間令皮膚變得又潤又白。
2、痱子濕疹,以預防為主
預防濕疹痱子,選用溫和的孕婦護膚品,保持日常皮膚的清潔、滋潤、舒爽。一旦產生痱子、濕疹后,應擦些清涼、無刺激、天然的爽身粉(不含滑石粉)。同時注意保持室內空氣流通和皮膚潔凈(不宜過多,每天≤3次),衣服寬松舒適,面料無刺激,勤換洗,洗衣粉洗衣液需要漂洗干凈。
3、皮炎,嚴禁亂抹藥
懷孕是一段比較特殊的時期,許多藥物都會影響胎兒的健康,所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎后,孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。
秋季1、皮膚干燥脫皮
秋季氣候涼爽干燥,皮膚干燥問題日漸加劇。在夏日,肌膚為抵抗紫外線而角質變厚,但到了夏末因紫外線減弱,使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度,因而在秋季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象發生,皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。此時孕媽媽切忌使用去角質的產品,應該使用安全溫和的滋養保濕類護膚品。
2、衰老加速,滋生細紋
由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低于夏天,對抵制細菌的發育及增殖效果增強,但可惜的是,此季保護膜的形成能力較弱,尤其在洗臉后,應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。否則肌膚的水分養分流失,容易出現干燥、細紋??墒褂靡詩y食同源、安全溫和著稱的親潤豆乳滋養保濕系列,采用潔面、保濕水、精華滋養、護眼、保濕鎖水、隔離防護的六步全面養護方法。
冬季1、皮膚干燥脫皮
孕媽媽切忌使用去角質的產品,應該使用安全溫和的滋養保濕、補水鎖水類孕婦護膚品。
2、衰老加速,滋生細紋
可使用保濕性能更好、安全溫和的親潤豆乳滋養保濕系列,采用潔面、保濕水、精華滋養、護眼、保濕鎖水、隔離防護的六步全面養護方法。
3、嘴唇干裂、手部粗糙
隨身常備孕婦專用的安全潤唇膏和滋養手霜,隨時保護雙唇和玉手。
4、洗完澡總覺得身體癢癢的
使用孕婦專用的滋養洗護產品,沐浴擦干后,涂抹身體乳防止靜電、干燥引起搔癢。
5、頭發干枯靜電
冬天頭發的靜電現象嚴重。含有米漿精華、豆乳精華的洗發水、護發素可是柔順秀發的必備哦。

孕期如何挑選護膚品?

專家提出,實現胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多,況且孕婦的年齡一般都在30歲左右,已開始走“下坡路”,如果此時不能好好護理,皮膚很可能借機下滑。鑒于孕期的特殊性,所以孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。

懷孕后孕婦的皮膚可能變得比以前更好,皮膚變得光滑、細致。也有可能會變得很干很糙,或者更加油膩。那么孕媽媽在皮膚保養上要注意什么步驟呢?>>點擊查看詳細

方式詳細內容
清潔孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,例如親潤孕婦專用豆乳滋養洗面奶和保濕水。
保濕清潔皮膚后使用溫和的保濕乳液或乳霜,滋潤皮膚,鎖住水分,預防干燥。
控痘有些孕婦在孕期會發痘痘,此時宜使用天然植物類的護膚品,如大米潤白潔面乳、活膚水、乳液等,親潤溫和無負擔,切忌使用祛痘產品。尤其懷孕前3個月,祛痘產品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論。
防斑多數孕婦在孕期會產生妊娠斑(類似黃褐斑之類的色素沉淀),但孕婦不能使用祛斑產品,只要用專門的孕婦護膚品做好潤白護膚,同時注意防曬。
防曬孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜,防止紫外線照射產生曬斑。但普通的防曬霜含化學防曬劑,孕婦不宜,要選擇純物理隔離防護產品,如隔離霜,或者具有隔離防護、遮瑕透氣的孕婦bb霜即可。

皮膚的日常護理

避免長時間陽光直射,外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;

飲食盡量清淡,多吃含維生素B2、B6豐富的食物,促進皮膚新陳代謝;

多吃含維生素C的蔬菜水果,減少色素沉淀;

平時做好保濕護理,每日早晚各一次;

對腹部和其它易干燥部位,平日做好滋潤保濕工作。

孕媽媽可以涂指甲油嗎?

指甲油里含有一種叫“酞酸酯”的物質,這種物質若被人吸收,不僅對人的健康有害,而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。還有人認為,酞酸酯尤其會危害胎兒腰部以下的器官,引起生殖器畸形。母親哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妝品,孩子長大后,可能患不孕癥或陽痿。

愛美的女性都喜歡化妝,因為妝扮以后,顯得更加年輕漂亮,容光煥發。愛美之心,人皆有之,化妝本來并非禁止之事??墒?,當您懷孕之后,就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成分。孕婦應該禁用哪些化妝品呢?>>>點擊查看詳細

染發劑可引起細胞染色體的畸變,從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。
冷燙精化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育,少數婦女還會對其產生過敏反應。
唇膏口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂,是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素,又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內,使孕婦腹中的胎兒受害。
香水孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分,有可能導致孕婦流產。因此,請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來,留待產后再使用吧。
某些化學成分孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。
香薰就孕期而言,前3個月是不能做香薰的,而過了3個月以后選擇香薰精油也是有講究的,比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用,玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。

孕期如何挑選護膚品?

專家提出,實現胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多,況且孕婦的年齡一般都在30歲左右,已開始走“下坡路”,如果此時不能好好護理,皮膚很可能借機下滑。鑒于孕期的特殊性,孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重,孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦,所以在選擇時也要注意。另外,含有維生素E的對孕婦比較好。

感謝您閱讀“寶寶愛我網”的《孕媽媽咋吃出漂亮聰明寶寶?》一文,希望能解決您不了解如何養成孩子好習慣時遇到的問題和疑惑,同時,bao25.com編輯還為您精選準備了孕媽媽咋吃出漂亮聰明寶寶?專題,希望您能喜歡!

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